# Motivación y disciplina

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 27 de mayo de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 2, episodio 40
- Audio: https://www.ivoox.com/motivacion-disciplina_mf_87664569_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640505-motivacion-y-disciplina

## Sobre este episodio

Que felicidad, estamos ya en el episodio número 40, gracias por estar aquí, por escuchar y compartir este espacio que tanto amo. Hoy conversamos sobre motivación y disciplina y los efectos tan poderosos que tienen, van de la mano, el uno complementa al otro y son los aliados ideales para que nuestros hábitos sean sostenibles en el tiempo. Quédate conmigo estos 15 minutos, espero lo disfrutes y te sume tanto como a mí un abrazo grande Recuerda que podemos vernos en Instagram: @karlasarmientod

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