# 7 Cosas que haces en automático y te alejan de tus objetivos

Episodio de [Karla Sarmiento Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast).

- Publicado: 5 de junio de 2024
- Duración: 27 min
- Temporada 3, episodio 73
- Audio: https://www.ivoox.com/7-cosas-haces-automatico-te_mf_129933614_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/karla-sarmiento-podcast/episodio/13640452-7-cosas-que-haces-en-automatico-y-te-alejan-de-tus-objetivos

## Sobre este episodio

En este episodio Karla habla sobre todo lo que estamos haciendo en piloto automático. Tener metas y objetivos a corto, mediano y largo plazo, es algo propio del ser humano pero ¿por qué se hace tan complicado mantenerse en el camino para cumplirlas? ¿por qué tendemos a alejarnos de lo que queremos sin haber intentado lo necesario? ¿Qué pasa en el cerebro de una persona que impide que lleguemos a feliz término? Hoy aprenderás a reconocer qué haces a diario que te está alejando de lo que deseas para ti, así como también aprenderás 3 herramientas para salir de este círculo vicioso. Si quieres conocer más de ¿cómo vivir en plenitud? puedes ir a @karlasarmientod y para saber sobre sus servicios www.karlasarmiento.com

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