Episodios de KAMINANDO MENTESKALIBRA TU MENTE Y VIVE CON PLENITUD
21 episodios · del más reciente al más antiguo
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💌 Karta 003 · Pertenencia
El precio que pagamos por seguir teniendo un lugar. ¿Qué ocurre cuando, para sentir que pertenecemos, empezamos a dejar de ser quienes somos? En esta Karta hablamos de una…
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💌 Karta 002 · La etiqueta que no escribí yo | KSR · Kartas Sin Remitente
💌 Karta 002 · La etiqueta que no escribí yo ¿Cuántas de las cosas que crees sobre ti las descubriste realmente tú? En esta nueva Karta Sin Remitente hablamos de las etiquetas que…
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💌 Karta 001 · Inconstante
💌 Karta 001 · Inconstante ¿Y si tu problema no fuera cambiar? ¿Y si el problema fuera creer una definición que nunca escribiste tú? 📮 Si hay una emoción que todavía no consigues…
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LA IMPORTANCIA DE QUE TU PAREJA SEA TU CEREBRO AUXILIAR
Cuando sufres de un desbordamiento emocional, tu pareja es la que te va a sostener y traerte de vuelta al centro, ya que las personas tendemos a magnificar tanto lo bueno como lo…
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LLEGA EL OTOÑO, PERO ISA Y YO SEGUIMOS METIÉNDONOS EN JARDINES... ¡VERDES, ESO SÍ!
Si te apetece saltar con nosotras entre hojas caídas y conversaciones profundas (pero con chispa), este podcast es tu parada obligatoria. En “Más allá del miedo”, nos lanzamos a…
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COMO AFECTA EL TDAH A LA AUTOESTIMA Y AL AUTOCONCEPTO
En este video podcast te doy 4 estrategias para que puedas empezar a implementar desde ya mismo. El TDAH como ya sabes afecta a la autoestima y el autoconcepto, la buena noticia…
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TDAH ADULTO: 2 HERRAMIENTAS QUE TE AYUDAN EN LA CONCENTRACIÓN Y LA ATENCIÓN
Si tienes/eres TDAH seguro que te suena lo difícil que nos resulta mantener la concentración y la atención. En este video te traigo dos herramientas que te van a dar la vida De…
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Fusión entre el Camino de Santiago y el Coaching Transpersonal
El Camino de Santiago es transformador en sí mismo, pero ¿Qué pensarías si te dijera que puede mejorarlo y subirlo de nivel? Como todos sabemos, no eres la misma persona cuando…
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¿PROBLEMAS? ¡No si utilizas el irradiamos lo que somos por dentro de la manera correcta!
Por mucho que te empeñes en aparentar lo que no eres, no te va a dar resultado. Puede que a priori te autoengañes y creas que sí, pero en poco tiempo te darás cuenta que no…
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Entrevista para la Cadena Ser de Castilla y León. sobre el TDAH
Hoy me paso por aquí para dejaros la entrevista que me hicieron el día 3 de julio en la Cadena Ser de Castilla y León, en el programa "A vivir". Ahí tuve la oportunidad de hablar…
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TODOS TENEMOS TIEMPO PARA LO QUE TENEMOS GANAS
Me gustaría empezar a ir a clases de baile me dice una de mis clientas ¿Y qué te lo impide? su respuesta es la que tantas veces he escuchado. No tengo tiempo. Nos pasamos la vida…
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Pensamientos recurrentes y TDAH ¿Qué hacer?
¿Te imaginas que te pones a tocar la flauta y por más que soplas no salen las notas? Lo intentas con todas tus fuerzas y nada. . Cada vez que vas a ensayar te pasa lo mismo hasta…
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DEPENDENCIA EMOCIONAL Y TDAH
Muchas personas me habéis pedido que hable sobre la relación entre dependencia emocional y TDAH. Lo cierto es que la dependencia emocional la puedes sufrir cualquier persona con…
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Directo- Buscar soluciones para visibilizar y sensibilizar sobre el TDAH
Después de la desgarradora noticia en un periódico, en la que se decía que los padres de una clase entera (menos 2 familias) habían hecho un escrito a educación para que…
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CafeTDAHando
El TDAH adulto existe y por eso he creado esta sección donde podamos tomar un café y hablar sobre lo que es ser y vivir como una persona TDAH. Necesitamos un espacio seguro donde…
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MI PAREJA ES TDAH. APASASIONANTE vs DESESPERANTE
Si conoces el trastorno por déficit de atención (TDAH) sabrás que puede ser muy apasionante pero también muy desesperante. En este podcast te doy 10 tips de lo que puedes hacer…
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QUE ES Y EN QUE CONSISTE EL COACHING TRANSPERSONAL
En este episodio vas a descubrir que es y en que consiste el coaching transpersonal. Coach y maneras de hacer coaching hay muchas, pero la diferencia aquí se encuentra en que es…
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MI PROYECTO DE VIDA. Episodio 4
En este nuevo ejercicio vas a descubrir como de sana es tu autoestima. La autoestima es esa visión que tienes de ti y que la has ido conformando desde el mismo día en el que…
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MI PROYECTO DE VIDA Episodio 3
En este episodio hablaré del auto concepto. El auto concepto es la valoración de lo que las demás personas y tu mism@ piensan de ti. Para saber que auto concepto tienes sobre ti…
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MI PROYECTO DE VIDA. Episodio 2
En este segundo episodio de tu proyecto de vida, vas a descubrir como te relacionas contigo. Hoy voy hablarte del auto-esquema y dentro de eso de la auto-imagen. El auto-esquema…
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MI PROYECTO DE VIDA. Episodio 1
"Mi proyecto de vida" es una serie formada por seis capítulos, que iré publicando cada semana. En cada uno de los capítulos encontraras ejercicios para que aprendas a conocerte y…
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