# 46.- ¿Dietas Milagro o Hábitos?

Episodio de [Kaizen Lean 4P29](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kaizen-lean-4p29), de Rafa Lucero.

- Publicado: 3 de junio de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/46-dietas-milagro-o-habitos_mf_70917856_feed_1.mp3?d=1710275251
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kaizen-lean-4p29/episodio/8604966-46-dietas-milagro-o-habitos

## Sobre este episodio

En este podcast hablo de la importancia de los hábitos, comparando la típica dieta milagro para perder peso con la mejora continua en la empresa (o en la persona individual). Sólo 2 comentarios: “Si mantienes los mismos hábitos que tienes ahora, tendrás resultados equivalentes. Si mejoras tus hábitos, cualquier cosa es posible” “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, si no un hábito”.- Aristóteles

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