# 16. 10 Acciones para enfrentar la crisis emocional l Kaizen Conferencias

Episodio de [Kaizen Conferencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kaizen-conferencias).

- Publicado: 24 de abril de 2020
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/11fc73d8/podcast/play/12863340/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-3-24%2F67296847-44100-2-c70646585cdec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/kaizen-conferencias/episodio/6990806-16-10-acciones-para-enfrentar-la-crisis-emocional-l-kaizen-conferencias

## Sobre este episodio

En medio de esta cuarentena, tanta información, tanto encierro y tanto hartazgo pueden contribuir a que una persona se quiebre mental y emocionalmente, es por eso que en este episodio te traigo 10 recomendaciones de acciones para enfrentar una crisis emocional.

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