# Reconociendonos en la repetición

Episodio de [Jugando El Juego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jugando-el-juego), de Lic. Loos Florencia.

- Publicado: 16 de diciembre de 2023
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/e74e3198/podcast/play/80096480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-16%2F360172104-44100-2-bb0a900320aeb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jugando-el-juego/episodio/6593449-reconociendonos-en-la-repeticion

## Sobre este episodio

A menudo sentimos que repetimos las mismas situaciones una y otra vez. Cómo si tropezaramos con la misma piedra. Y es que desde pequeños adquirimos ciertos mecanismos de defensa que nos mantuvieron a salvo pero que esos mismos mecanismos ya no nos sirven. Nos llevan a lugares que nos mantienen en el sufrimiento y la culpa. Acompañame en este episodio a descubrir cómo darnos cuenta que estamos repitiendo los mismos patrones y de qué manera podemos transformarlos en conductas sanas y coherentes con nuestros deseos y necesidades.

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