# PRISIONEROS DE LA AUTOEXIGENCIA: CUANDO NADA ES SUFICIENTE

Episodio de [Jugando El Juego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jugando-el-juego), de Lic. Loos Florencia.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e74e3198/podcast/play/108218326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-12%2F407377892-44100-2-5e1d10b0e14a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jugando-el-juego/episodio/6593381-prisioneros-de-la-autoexigencia-cuando-nada-es-suficiente

## Sobre este episodio

En este episodio de Jugando el Juego exploramos al juez interno, esa voz implacable que nos critica, nos exige y nos hace sentir que nunca somos suficientes.Hablamos de cómo esa autoexigencia se convierte en una cárcel invisible, donde buscamos perfección constante y terminamos desconectados de lo más importante: nuestra propia humanidad.Reflexionamos sobre el peso de vivir bajo juicios internos, cómo esa voz nos limita y nos hiere más que cualquier crítica externa, y qué significa empezar a mirarnos con compasión.Este es un viaje hacia reconocer la autoexigencia que nos atrapa y comenzar a soltarla para poder habitarnos desde un lugar más amoroso.#despertarconsciente #podcastconsciente #podcast #despertarespiritual #saludmentalyemocional #psicologia #autoexigencia #autocrítica #amorpropio

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