Episodios de Juego, luego aprendo
794 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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JlA 8x99 Cómo calcular la integral gaussiana paso a paso
En pocas líneas veremos por qué el área bajo e elevado a menos x al cuadrado en toda la recta real vale la raiz cuadrada de pi. Lo haremos con una idea elegante y sin fórmulas…
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JlA 8x98 Naturaleza y ciencia con dos ojos que ven
La ciencia y los saberes nativos se complementan para entender y cuidar la naturaleza. Esta doble mirada, dos ojos que ven, une observación, práctica y respeto. Durante…
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JlA 8x97 Construimos un dispositivo con ChatGPT y voz
Hemos creado un dispositivo con chatgpt que une hardware, programación en c e impresión en tres dimensiones para conversar con nuestra biografía y estilo. Aun siendo novatos…
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JlA 8x96 Svadhyaya y autoconocimiento para amarnos mejor
Conocernos a fondo es el primer paso para tratarnos bien y querernos mejor. En yoga lo hacemos con svadhyaya autoconocimiento, un niyama que nos invita a mirarnos sin filtros…
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JlA 8x95 Yoga para el autocuidado de quienes cuidan
El desgaste de cuidar sin pausa nos vacía por dentro. Con yoga podemos recuperar equilibrio y crear un espacio propio real, eso es yoga para el autocuidado. Marta cuida de su…
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JlA 8x94 Sanar la herida de la autoestima con yoga
Sentir que no somos suficientes puede nacer en la infancia y crecer con la mirada ajena. Con autoestima y yoga aprendemos a reconocer nuestro valor desde dentro y a soltar la…
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JlA 8x93 Calma la autoexigencia y perfeccionismo con yoga
Nos exigimos tanto que la autoestima y la alegría se quedan pequeñas. Exploramos autoexigencia y perfeccionismo y cómo el yoga nos enseña a cuidarnos sin perder el deseo de…
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JlA 8x92 De la amabilidad al límite ahimsa y amor propio
A veces confundimos ser majos con borrarnos. Proponemos pasar del agradar automático al respeto de límites desde ahimsa y amor propio. Nos han enseñado que caer bien vale más que…
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JlA 8x91 Cielo azul interior y conciencia testigo
Nuestra esencia es como un cielo azul que permanece intacto aunque aparezcan nubes intensas. Al entrenar la conciencia testigo aprendemos a observar emociones y pensamientos sin…
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JlA 8x90 Menos pantallas, más calma con ayuno de móvil
Vivimos pendientes de las pantallas y eso nos roba paz mental y tiempo. Proponemos un ayuno de móvil para reconectar con lo importante. La disponibilidad constante y el bombardeo…
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JlA 8x89 Priorizar el bienestar desde dentro con yoga
Cuidar de nosotros es responsabilidad, no egoísmo. Con autocuidado y yoga damos el primer paso para transformar la vida desde dentro y contagiar bienestar a nuestro alrededor…
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JlA 8x88 Armoniza tus chakras con práctica consciente
Entender y cuidar estos centros energéticos nos ayuda a sentirnos mejor en el cuerpo, la mente y las emociones. Proponemos un camino sencillo hacia el equilibrio de los chakras…
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JlA 8x87 Postura de meditacion cómoda y estable
Mantenernos estables y a gusto al sentarnos es la base para meditar sin distracciones. La postura de meditacion se entrena con cuerpo y respiración para sostener la atención sin…
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JlA 8x86 IA que entiende la física del mundo
Queremos una IA que no solo pinte escenas, sino que respete gravedad, fricción y el paso del tiempo. El modelo world foundation busca comprender el mundo físico y mantener la…
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JlA 8x85 Comer con atención para más energía en yoga
Lo que comemos cambia cómo nos movemos, pensamos y sentimos en la esterilla. Si afinamos la escucha entre alimentacion y yoga, la energía se equilibra y la práctica fluye. Antes y…
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JlA 8x84 Veranos de Granada cada vez más calurosos
Analizamos los registros de temperatura de Granada desde mil novecientos cuarenta y uno hasta dos mil veinticuatro y vemos un aumento claro del calor estival. La evidencia muestra…
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JlA 8x83 Yoga para todos sin excusas
El yoga es una práctica cercana y adaptable que podemos empezar sin requisitos previos. Aquí desmontamos mitos y abrimos la puerta al yoga para todos. Da igual la edad, la talla o…
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JlA 8x82 Paradoja de Stein con ejemplos divertidos
Al estimar varias magnitudes a la vez, podemos mejorar si acercamos todas hacia un punto común. La paradoja de stein demuestra que este ajuste reduce el error medio cuando…
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JlA 8x81 Museos, colonialismo y la repatriación de restos indígenas
Durante siglos, el coleccionismo científico convirtió a personas y culturas en piezas de vitrina; hoy exigimos rigor, respeto y caminos claros como la repatriación de restos…
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JlA 8x80 Donde esta el punto cero cero en mapas y cielo
Hoy exploramos donde se cruzan la geografia y la astronomia: el punto cero cero nos lleva del Golfo de Guinea al firmamento para entender como se anclan los mapas terrestres y…
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JlA 8x79 Autoconocimiento y felicidad en la vida diaria
Hablar de bienestar sin negar el dolor del mundo es posible si cambiamos la forma de buscarlo. Autoconocimiento y felicidad se refuerzan cuando miramos dentro, no fuera. Hoy nos…
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JlA 8x78 Explorar el cosmos con ondas gravitacionales primordiales
Una nueva astronomía está en marcha y nos deja escuchar el universo cuando aún era un bebé cósmico. Con ondas gravitacionales primordiales seguimos pistas frescas de sus primeros…
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JlA 8x77 Jugar sin lastimarse con Alma y Confusa
A veces el mejor juego empieza cuando ponemos límites claros que cuidan a todas. En esta aventura marina aprendemos a jugar sin lastimarse y a transformar el enfado en cuidado…
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JlA 8x76 Cosmología para entender el universo plano y la radiación de fondo cósmico
Vamos a poner orden en el gran mapa del cosmos para entender cómo se organiza y cambia a lo largo del tiempo. La radiación de fondo cósmico nos muestra que, a gran escala, el…
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JlA 8x75 Kinks y límites para disfrutar seguro
La sexualidad tiene muchas formas sanas de vivirse cuando hay comunicación y respeto. Aquí aclaramos dudas y compartimos pautas para explorar kinks y bdsm de forma consciente y…
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JlA 8x74 Diez principios para una química resiliente
Un gran apagón en Portugal y España nos paró en seco y nos hizo replantear cómo trabajar mejor en ciencia. De esa experiencia salió un marco práctico sobre resiliencia en la…
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JlA 8x73 Aprendizaje por refuerzo para decisiones del día a día
Decidir mejor se entrena con técnicas que convierten la retroalimentación en guía práctica. Con aprendizaje por refuerzo, actuamos, recibimos recompensas y ajustamos la política…
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JlA 8x72 Eneaedro poliedro de Herschel en tres dimensiones
Nos lanzamos a explorar el eneaedro poliedro de herschel, una figura con nueve caras que une teoría de grafos y modelado en tres dimensiones para sorprender con su elegancia. Su…
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JlA 8x71 Clara y la máquina de nubes de Villa Florida
En esta historia veremos cómo una pequeña gota salva su pueblo y nos enseña a cuidar el agua desde lo cotidiano. Es un cuento gota de agua que invita a jugar mientras aprendemos…
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JlA 8x70 Pintar un muro y el concepto de integral
Queremos calcular el área de un muro para pintarlo y, de paso, entender por qué existen las integrales. Lo veremos con el concepto de integral aplicado a franjas verticales que se…
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JlA 8x69 Beneficios de la masturbación y salud sexual
Masturbarse es una práctica común y segura que aporta bienestar físico y mental. Repasamos los beneficios de la masturbación con evidencia y sin tabús. Lo básico: la…
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JlA 8x68 Cómo jugar con la involucion de vieta
Buscamos cuaternas de enteros positivos donde la suma de sus cuadrados coincide con el producto y queremos producir muchas soluciones sin romper nada. Lo hacemos con la involucion…
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JlA 8x67 Humor y juego indígenas en la vida nativa
El juego, la risa y la comunidad han sostenido a los pueblos originarios desde tiempos antiguos, uniendo bienestar, memoria y resistencia. En ese cruce cultural, humor y juego…
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JlA 8x66 Enfocar la mirada para acertar siempre
Centrar la mente es cuestión de elegir bien el objetivo y sostenerlo, no de tensar más el arco. Con la atencion perfecta aprendemos a mirar un solo punto y dejar pasar el ruido…
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JlA 8x65 Superinteligencia y automatizacion de la investigacion de IA
Vemos como el sector de la IA acelera sin pausa, y varios equipos ya prueban maneras de automatizar su propia investigacion. Con este contexto, la superinteligencia en cinco años…
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JlA 8x64 Murciélagos contra mosquitos para salvar el verano
Cuando el pueblo de Pili y Paul se llenó de mosquitos y el verano se paró, apostamos por murciélagos contra mosquitos como solución simple y natural. Recuperamos su cueva y el…
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JlA 8x63 La fusión del futuro sin enredos
Nos asomamos a una fuente limpia y potente que podría cambiar el mapa energético. La fusión nuclear promete mucha energía con pocos residuos, pero aún tiene retos técnicos…
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JlA 8x62 Placer, diversidad y la brecha del orgasmo
Exploramos por que el placer no es igual para todas las personas y como podemos entenderlo mejor. La brecha del orgasmo existe, pero saber de anatomia, diversidad y comunicacion…
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JlA 8x61 Elementos, sueños y champú en la química cotidiana
Hoy mezclamos curiosidad científica y vida diaria para descubrir conexiones que sorprenden. Veremos un kilogramo de elementos, el champú que usamos, sueños que cambian de idioma y…
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JlA 8x60 Vida y autoconocimiento sin disfraces
Queremos vivir más en paz y ser quienes somos. En estas líneas compartimos claves de vida y autoconocimiento para avanzar con autenticidad. Empezamos por lo evidente: dejar de…
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JlA 8x59 Cómo habla el CPU con el mundo
Para que un ordenador responda ágil, el CPU se comunica con memoria y periféricos usando ventanas de dirección y de datos, además de interrupciones y dma. En pocas palabras…
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JlA 8x58 Conexión indígena con la tierra hoy
Celebramos una relación antigua que une cultura, naturaleza y memoria. La conexión indígena con la tierra sostiene nuestra identidad y orienta cómo cuidamos agua, aire, flora y…
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JlA 8x57 De Madrid a Múnich ciencia y colaboración en física
Repasamos la vida académica y las ideas de un profesor de la Universidad Técnica de Múnich, especialista en física teórica y astrofísica. Su carrera academica en fisica muestra…
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JlA 8x56 Rompamos creencias limitantes con la lección del elefante
Partimos de la fábula del elefante atado para aprender a cuestionar hábitos que nos frenan. La clave es detectar y desafiar creencias limitantes. Ese elefante enorme que recuerda…
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JlA 8x55 Descubrimos la diversidad de tonos de piel con Lena
Salimos al parque con Lena, de siete años, para mirar la piel como un arcoíris de tierra y chocolate. Junto a su madre pintora exploramos la diversidad de tonos de piel mientras…
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JlA 8x54 Pornografía educación y realidad en internet
Internet ha convertido el porno en una referencia frecuente para aprender sobre sexo, pero no es material didáctico. Con alfabetización pornográfica podemos separar fantasía de…
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JlA 8x53 Decisiones ágiles con mcts en robotica
Cuando no tenemos un modelo perfecto del entorno, podemos tomar buenas decisiones probando y aprendiendo sobre la marcha. Ahí brilla mcts en robotica, que explora y explota con…
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JlA 8x52 El mapa que decidió el Día D
Un mapa del tiempo cambió una guerra. El mapa meteorologico del dia d reveló una breve ventana de mejora que permitió a los aliados desembarcar el seis de junio de mil novecientos…
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JlA 8x51 Identidad nativa americana hoy y pertenencia
La identidad nativa americana es plural y no la dictan rasgos físicos ni atuendos, sino historias, vínculos y comunidad. Aquí exploramos cómo la colonización, la religión, las…
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JlA 8x50 DESI complica el retrato de la energía oscura
DESI está desvelando que la energía que acelera el cosmos no es tan simple como pensábamos. Sus primeros mapas apuntan a una energía oscura que cambia con el tiempo, es decir…