# Toques mucho o no, ten cuidado con esto

Episodio de [Juan Luna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-luna).

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 48
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/19d51003-1458-4cce-8e8f-149f4ba9ed11.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-luna/episodio/7375350-toques-mucho-o-no-ten-cuidado-con-esto

## Sobre este episodio

Suscríbete a mi newsletter en www.juanluna.es Cada día un consejo de gaitas. Para clases visita www.apintegamarela.com Hola, ¿qué tal? Soy Juan Luna y hoy te voy a hablar de las lesiones en la música. Mira, últimamente estoy teniendo casos de alumnos que están tocando, están estudiando y que dicen que les duele. Bueno, lo que está claro es que por un lado es una buena noticia porque están haciendo cosas, están tocando. Y por otro, es una mala noticia porque esto de que te duela al tocar es mala señal porque estás haciendo algo mal, es decir, tienes una postura mala y al insistir en esa postura se está creando, se está gestando una lesión, una posible lesión. Así que siempre recuerda que si te duele pares y corrige la postura que tengas y nada. Si quieres más apúntate a mi newsletter en juanluna.es y chao.

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