# EP #155 - Cómo tu mente subconsciente está controlando tu realidad

Episodio de [JUAN ID](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-id), de Juan ID.

- Publicado: 29 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 155
- Audio: https://anchor.fm/s/1022b84e8/podcast/play/117636278/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-29%2F420981477-44100-2-bfa1b2471aa2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-id/episodio/6652474-ep-155-como-tu-mente-subconsciente-esta-controlando-tu-realidad

## Sobre este episodio

¿Es posible cambiar tu vida… o no?La respuesta no está en la motivación, ni en la fuerza de voluntad.Está en cómo estás viendo las cosas.Tu mente consciente representa solo el 5% de tu capacidad mental.El otro 95% es subconsciente… y está lleno de programas que determinan cómo piensas, cómo actúas y qué resultados tienes.Por eso muchas personas saben lo que tienen que hacer…pero no logran hacerlo.No es falta de disciplina.Es falta de reprogramación.En esta conversación hablamos de:– Cómo tu percepción define tu realidad– Por qué repites patrones sin darte cuenta– Qué papel juega tu subconsciente en tu vida– Cómo empezar a cambiar desde adentro– Y por qué el verdadero cambio no es externo… es internoPorque cuando cambias la manera de ver las cosas…las cosas cambian.Sigue a Rita: www.instagram.com/rita__funesMejores momentos: 02:26 — El poder de tomar iniciativa10:02 — Decisiones que cambian tu camino17:00 — Acción vs quedarse en el problema30:22 — Caer en el fondo y buscar respuestas40:11 — Recuperar tu poder personal49:14 — Cambiar programas internos01:05:22 — El poder de la mente en la salud

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