# La importancia del descanso

Episodio de [Juan Carlos Lorenzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo), de Psic. Social Juan Carlos Lorenzo.

- Publicado: 27 de marzo de 2024
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14e91574/podcast/play/84636043/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-27%2Fea00cdb5-9b28-aad3-73d8-ec00e5035cfa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745101-la-importancia-del-descanso

## Sobre este episodio

Emisión radial de Miércoles de Terapia. Miércoles 27/03/24. En esta edición proponemos analizar la importancia que tiene darle espacio y lugar al descanso y que ocurre cuando no descansamos lo suficiente y adecuadamente.

Anterior: [¿Ser hombre da ventaja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745102-ser-hombre-da-ventaja)
Siguiente: [El desorden y la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745100-el-desorden-y-la-salud-mental)

## Últimos episodios de Juan Carlos Lorenzo

- [El duelo de la separación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/96116055-el-duelo-de-la-separacion) · 22 de octubre de 2026 · 38 min
- [El propósito de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745066-el-proposito-de-vida) · 15 de octubre de 2026 · 37 min
- [¿Qué hacemos con la frustración?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745067-que-hacemos-con-la-frustracion) · 8 de octubre de 2026 · 38 min
- [El perfeccionismo disfrazado de excelencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745068-el-perfeccionismo-disfrazado-de-excelencia) · 1 de octubre de 2026 · 31 min
- [La necesidad de controlar todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745069-la-necesidad-de-controlar-todo) · 23 de septiembre de 2026 · 33 min
