# Tomarse la vida con humor... ¿Nos hace bien?

Episodio de [Juan Carlos Lorenzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo), de Psic. Social Juan Carlos Lorenzo.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14e91574/podcast/play/125117440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2Fecbe4a4e-2510-d242-866e-a092b5d36bfb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745072-tomarse-la-vida-con-humor-nos-hace-bien

## Sobre este episodio

Emisión radial de Miércoles de Terapia. En este episodio hablamos sobre la importancia del humor para la salud mental . Reírnos no significa negar los problemas ni quitarles importancia, sino aprender a tomar distancia, recuperar perspectiva y no quedar atrapados en nuestras preocupaciones. Porque a veces, tomarnos la vida con un poco más de humor también es una manera saludable de atravesarla.

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