# La necesidad de controlar todo

Episodio de [Juan Carlos Lorenzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo), de Psic. Social Juan Carlos Lorenzo.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14e91574/podcast/play/126211619/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F79ac3f63-136e-9fed-ec65-d6553db248bb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745069-la-necesidad-de-controlar-todo

## Sobre este episodio

Emisión radial de Miércoles de Terapia. En este episodio hablamos sobre la necesidad de controlar todo y cómo, muchas veces, detrás del exceso de control se esconde el miedo a la incertidumbre. Una invitación a diferenciar responsabilidad de control, aprender a soltar aquello que no depende de nosotros y confiar más en nuestra capacidad para afrontar lo inesperado.

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