# El perfeccionismo disfrazado de excelencia

Episodio de [Juan Carlos Lorenzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo), de Psic. Social Juan Carlos Lorenzo.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/14e91574/podcast/play/126650076/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2Fa8192b06-2125-2469-4970-e989597e2d06.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/juan-carlos-lorenzo/episodio/7745068-el-perfeccionismo-disfrazado-de-excelencia

## Sobre este episodio

Emisión radial de Miércoles de Terapia. En este episodio hablamos sobre el perfeccionismo disfrazado de excelencia . ¿Buscar mejorar o tener miedo a equivocarnos? Exploramos cuándo la exigencia deja de impulsarnos y comienza a generar frustración, ansiedad e insatisfacción. Porque querer superarse es saludable. Necesitar ser perfecto para sentir que valemos, no. Y a veces eso que llamamos “excelencia” no es más que miedo al fracaso con buena prensa.

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