# quietud y silencio

Episodio de [José Iván Cardona Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jose-ivan-cardona-gomez).

- Publicado: 28 de marzo de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec5e924/podcast/play/100502134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-28%2F6b0acddd-a73c-9585-f54f-d11a15768f02.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jose-ivan-cardona-gomez/episodio/8802810-quietud-y-silencio

## Sobre este episodio

aprender a escuchar más allá del ruido de la propia mente

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