# Albert Ellis y la Revolución Cognitiva

Episodio de [José Iván Cardona Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jose-ivan-cardona-gomez).

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec5e924/podcast/play/124500619/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F8b9ae674-5819-7942-51c7-3d9bee0b54a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jose-ivan-cardona-gomez/episodio/8801844-albert-ellis-y-la-revolucion-cognitiva

## Sobre este episodio

Albert Ellis y la Revolución CognitivaEn este episodio exploramos cómo Albert Ellis transformó la psicología moderna con su Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Descubre el modelo ABC, la disputa de creencias irracionales y la aceptación incondicional como herramientas para cambiar pensamientos y emociones. Ellis nos recuerda que no son los hechos los que nos dañan, sino la forma en que los interpretamos. #AlbertEllis #RevoluciónCognitiva #TREC #PsicologíaContemporánea #ModeloABC

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