# 004 - Ayuno Intermitente (Intermittent Fasting)

Episodio de [Jorge Chaljub Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast), de Jorge Chaljub.

- Publicado: 15 de abril de 2019
- Duración: 37 min
- Episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/25671f4/podcast/play/2818063/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-3-2%2F12280112-44100-2-c8fc2fe4abddc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast/episodio/1170587-004-ayuno-intermitente-intermittent-fasting

## Sobre este episodio

La Dra. Erika Arias Ortiz, es nutricionista, trabajó durante 3 años con organizaciones de MLB en República Dominicana, cuidando el estilo de alimentación y nutrición de los jugadores. Con ella hablamos sobre ayuno intermitente. Instagram Erika: https://www.instagram.com/draerikaortiz Patreon: https://www.patreon.com/user?u=17819913 Instagram: https://www.instagram.com/elcoffeebreakrd Twitter: https://twitter.com/elcoffeebreakrd YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvmw5p_mFlEC5XKEIqL1-TQ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soyjorgerd/ Twitter Jorge: https://twitter.com/soyjorgerd/

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