# Bonus - Soy adicto al azúcar

Episodio de [Jorge Chaljub Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast), de Jorge Chaljub.

- Publicado: 26 de septiembre de 2019
- Duración: 44 min
- Episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/25671f4/podcast/play/4875837/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-8-26%2F25067177-44100-2-00d336f153438.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast/episodio/1170556-bonus-soy-adicto-al-azucar

## Sobre este episodio

Desde hace un tiempo he batallado con controlar la cantidad de dulce que como. Aprovechando que estamos tratando de volver a habitos saludables con el entrenamiento, me sente con Wendy Durán, para que me orientara en cuanto las consecuencias de la adicción al azucar y los beneficios de poder hacer una desintoxicación. Wendy, es Health Coach y ademas tiene su programa de desintoxicación "14 days reset". \*Gracias a Helado Dude, que nos permitieron grabar el episodio en su local\* Instagram Wendy: https://www.instagram.com/wendyduranhealthcoach/ Patreon: https://www.patreon.com/user?u=17819913 Instagram: https://www.instagram.com/ecbpodcast/ Twitter: https://twitter.com/elcoffeebreakrd YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvmw5p_mFlEC5XKEIqL1-TQ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soyjorgerd/ Twitter Jorge: https://twitter.com/soyjorgerd/ La Esquina del Sofa: https://laesquinadelsofa.com Musica: Good for Nothing Safety de Twin Musicom

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