# 099 - La adaptación es clave (ft. Raúl Santaella)

Episodio de [Jorge Chaljub Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast), de Jorge Chaljub.

- Publicado: 7 de diciembre de 2020
- Duración: 1 h 03 min
- Episodio 99
- Audio: https://anchor.fm/s/25671f4/podcast/play/23523053/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-4%2F46e3017b-0d2a-e9f9-d1ad-691c6bdb2133.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jorge-chaljub-podcast/episodio/1170483-099-la-adaptacion-es-clave-ft-raul-santaella

## Sobre este episodio

Raul, es Coach de deportes de resistencia y un gran amigo, que a través de su trabajo en @laesquinadelsofa acompaña a atletas de triatlón, ciclismo y running, a alcanzar sus objetivos. Hablamos del valor de adaptarse y como, a pesar de la pandemia, mucha gente ha alcanzado grandes cosas. MIS REDES: Patreon: https://www.patreon.com/jorgechaljub YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvmw5p_mFlEC5XKEIqL1-TQ Instagram: https://www.instagram.com/jorgechaljub/ Twitter: https://twitter.com/jorgechaljub REDES LA ESQUINA DEL SOFÁ Y RAÚL: La Esquina del Sofa: https://laesquinadelsofa.com Instagram La Esquina del Sofá: https://www.instagram.com/laesquinadelsofa/ Instagram Raúl: https://www.instagram.com/raulsantaella/ Musica: Good for Nothing Safety de Twin Musicom

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