# Cap. 4 Aquello que reprimimos

Episodio de [John Fredy Medina Escritos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/john-fredy-medina-escritos-5095313), de John Fredy Medina Sánchez.

- Publicado: 16 de abril de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/67a9cee8/podcast/play/68728330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-16%2F29dafc03-bedb-64ba-0386-56eebf420ee1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/john-fredy-medina-escritos-5095313/episodio/14990367-cap-4-aquello-que-reprimimos

## Sobre este episodio

¿Somos consientes realmente lo que almacenamos en nuestra mente? Las manifestaciones de nuestras emociones en ocasiones pueden ser ambivalentes y ambiguas; callar en vez de hablar, reír cuando en verdad deseamos llorar. Juzgar es fácil, pero pocas veces nos detenemos a pensar qué hay detrás de una actitud, qué esconde un comportamiento. Posiblemente ocultar las emociones es un mecanismo de defensa ideado para lastimarnos menos ante ciertos acontecimientos, pero con el transcurso del tiempo nos hace sufrir más.

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