# CAP21: BENEFICIOS E IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN / PRANAYAMA • EL SHOW DE JITIVOZ

Episodio de [JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz), de Jitivoz.

- Publicado: 4 de julio de 2020
- Duración: 30 min
- Episodio 21
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7094606799.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217409-cap21-beneficios-e-importancia-de-la-respiracion-pranayama-el-show-de-jitivoz

## Sobre este episodio

Holaaa! Cómo están? En el capítulo de hoy estuvimos hablando acerca de la valiosa importancia de la respiración, cómo y porqué darle mayor atención, la que se merece. También dimos una pequeña introducción a las técnicas de respiración utilizadas en la práctica de YOGA, llamadas pranayama. Así podremos más adelante hacer ejercicios respiratorios juntos. Los beneficios son casi incontables, es una gran dicha y bendición que podamos respirar y que seamos conscientes de ello. Espero que les guste y les dejo este artículo para que puedan ahondar mejor: https://widemat.com/pranayama-beneficios-respiracion-yoga/#Que_es_Pranayama Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNGU4NzA2NC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

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