# CAP23: 2DO TRIMESTRE DE EMBARAZO • EL SHOW DE JITIVOZ

Episodio de [JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz), de Jitivoz.

- Publicado: 27 de julio de 2020
- Duración: 22 min
- Episodio 23
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8347128562.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217407-cap23-2do-trimestre-de-embarazo-el-show-de-jitivoz

## Sobre este episodio

Delicia, disfrute y conexión. Subida de ánimo y energía (ideal para mantenernos activas y en movimiento), estabilización hormonal, entendimiento y aceptación mental. #JITIVOZ #BABYJIT #embarazo Suplementos: L-arginine (aminoácido), Magnesio (mineral), Zinc (mineral), probióticos (microorganismos vivo/bacterias buenas), vitamina C, multi vitamínico prenatal preferiblemente con DHA y ácido fólico. Respiración y meditación. Calma, paz mental, actividad física! Artículos de apoyo para leer acerca de cada suplemento: https://www.elcomercio.com/tendencias/salud/estudio-halla-suplemento-ayudaria-problema.html https://www.google.com/amp/s/www.clubfamilias.com/es/importancia-magnesio-embarazo%3famp https://fertypharm.com/fertility-evidence/importancia-de-los-probioticos-en-el-embarazo/ Si quieres la primicia de ver los capítulos antes del sábado, o quieres más videos, más programas y más clases de yoga/respiración/meditación ve al link de Patreon y goza de todos los beneficios: PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz También puedes escucharme en casi todas las plataformas de audio: https://anchor.fm/jitivoz https://open.spotify.com/show/4FsLCUwWTXOkMIt9oKcw6e https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yNGU4NzA2NC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Mis otras redes sociales: IG: @jitivoz https://www.instagram.com/jitivoz/?hl=es TWITTER: @jitiramirez https://twitter.com/jitiramirez FB: Jiti Ramirez https://www.facebook.com/jitivoz/ PATREON: https://www.patreon.com/jitivoz

Anterior: [CAP22: EJERCICIOS RESPIRATORIOS: ENFOQUE, CONCENTRACIÓN Y CALMA! • EL SHOW DE JITIVOZ + JITIYOGUI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217408-cap22-ejercicios-respiratorios-enfoque-concentracion-y-calma-el-show-de-jitivoz)
Siguiente: [CAP24: SENSUALIDAD VS SEXUALIDAD • EL SHOW DE JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217406-cap24-sensualidad-vs-sexualidad-el-show-de-jitivoz)

## Últimos episodios de JITIVOZ

- [MI LUGAR SEGURO \| Meditación Guiada para Niños y para Sanar el Niño Interior \| JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217376-mi-lugar-seguro-meditacion-guiada-para-ninos-y-para-sanar-el-nino-interior) · 4 de julio de 2026 · 20 min
- [Perreo Pilates by JITIVOZ™ \| Core, Confidence & Sensual Energy Workout \| MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217377-perreo-pilates-by-jitivoztm-core-confidence-sensual-energy-workout-move-the-with) · 24 de diciembre de 2025 · 53 min
- [¿ES EL YOGA SATÁNICO? La verdad desde la luz, la fe y la conciencia \| MOVE THE ENERGY with JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217378-es-el-yoga-satanico-la-verdad-desde-la-luz-la-fe-y-la-conciencia-move-the-energy) · 24 de noviembre de 2025 · 35 min
- [How to Become a Successful & Confident Instructor - MOVE THE ENERGY with JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217379-how-to-become-a-successful-confident-instructor-move-the-energy-with-jitivoz) · 1 de noviembre de 2025 · 1 h 16 min
- [ACTIVANDO LA ENERGIA FEMENINA - MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jitivoz/episodio/15217380-activando-la-energia-femenina-move-the-energy-with-jitivoz) · 2 de junio de 2025 · 1 h 18 min