# El autosabotaje silencioso: cómo dejar de ponerte el pie sin darte cuenta

Episodio de [Jimena Aguilar El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jimena-aguilar-el-podcast), de Nueva Network \| Qué Onnda.

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 51 min
- Episodio 20
- Audio: https://nuevanetwork.simplecastaudio.com/90bbf5bf-d3cf-41a3-ae29-db8555bb9dd4/episodes/dd8c39ec-e3d6-4497-9957-99b988f2b4dc/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=90bbf5bf-d3cf-41a3-ae29-db8555bb9dd4&awEpisodeId=dd8c39ec-e3d6-4497-9957-99b988f2b4dc&feed=18e5pBuo
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jimena-aguilar-el-podcast/episodio/3047023-el-autosabotaje-silencioso-como-dejar-de-ponerte-el-pie-sin-darte-cuenta

## Sobre este episodio

En este episodio, Jimena Aguilar explora los pequeños y grandes hábitos con los que nos autosaboteamos día a día: desde postergar sueños por miedo, hasta aceptar menos de lo que mereces por no creértela. Con historias de la audiencia y reflexiones personales, Jimena identifica las trampas mentales más comunes, comparte herramientas para romper con ellas y te inspira a avanzar sin miedo ni excusas. Escúchalo para reírte de tus propios tropiezos y empezar a caminar con más seguridad y amor propio. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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