# Metas 2026 sin morir en el intento: tips reales, versión cringe, Feng Shui y chismecitos del año

Episodio de [Jimena Aguilar El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jimena-aguilar-el-podcast), de Nueva Network \| Qué Onnda.

- Publicado: 6 de enero de 2026
- Duración: 49 min
- Episodio 105
- Audio: https://nuevanetwork.simplecastaudio.com/90bbf5bf-d3cf-41a3-ae29-db8555bb9dd4/episodes/2c307a5a-4d4b-4b3e-ab6b-ff024432ab2c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=90bbf5bf-d3cf-41a3-ae29-db8555bb9dd4&awEpisodeId=2c307a5a-4d4b-4b3e-ab6b-ff024432ab2c&feed=18e5pBuo
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jimena-aguilar-el-podcast/episodio/3046939-metas-2026-sin-morir-en-el-intento-tips-reales-version-cringe-feng-shui-y-del

## Sobre este episodio

¡Hola, hola mi gente! Jimena Aguilar llega con toda la energía para arrancar el 2026 bien y de buenas. En este episodio hablamos de cómo sostener tus metas de Año Nuevo sin caer en promesas imposibles: pasos chiquitos, constancia, gente positiva y celebrar cada avance. También te cuento un tip de etiqueta: ¿hasta cuándo se dice “Feliz Año”? (spoiler: hasta Día de Reyes… y hay quienes lo estiran hasta el 17 de enero). Además, traigo datos curiosos y conversaciones con Arely: desde el “según Harvard” sobre por qué las tareas del hogar podrían predecir éxito profesional, hasta si el club de las 5 a.m. de verdad funciona o solo nos tiene engallados. Nos ponemos reflexivos con la idea de honrar tu versión cringe (la valiente que se atrevió a empezar), hablamos de comida y dieta sin tortura (la clave no es dejar de comer), estrategias para ahorrar en el súper (sí: ir con hambre es peligro), y cerramos con temas virales: profecías de Baba Vanga y Venezuela, sexualidad “con o sin bello” con la sexóloga Fer, y chismecitos de cine con James Cameron y el año de las secuelas. Y sí, también te dejo un dato random pero útil: según estudios, decir una que otra palabrota puede ayudar al enfoque (con cuidado de cuándo, cómo y con quién). Gracias por escuchar, nos vemos mañana: misma hora, misma estación. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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