Episodios de Jefa de tu vida. El podcast de Charuca
235 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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85. Cómo transformar tu mentalidad para ser imparable. Con Lain García Calvo.
Cuando creé este podcast lo hice con un propósito, tener una excusa para poder entrevistar a personas como mi invitado de hoy y aprender de ellos. Hoy te traigo Lain García Calvo…
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84. Cómo tener muchos orgasmos. Con Andrea Aguilar.
No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de placer y de salud. Eso lo vamos a…
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83. Cómo convertir tu pasión por la cocina en tu profesión. Con Fabián León.
A veces preparas el guión de tu podcast centrándote en un tema pero cuando estás grabando y entras en el flow, acabas en otro lugar. Eso ha pasado con el capítulo de hoy, iba a…
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82. Cómo descubrir tu propósito profesional. Con Javier Marigorta.
Son tiempos de reinvención profesional, para unos porque la crisis del COVID no les ha dejado otra alternativa y para otros porque sencillamente se han dado cuenta de que no están…
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81. Tu sensibilidad es un regalo. Con Sara Bueno.
Un sábado más estoy FELIZ de traerte a la escritora Sara Bueno @sarabuho a Jefa de tu vida. Sara dice que la poesía es la única forma de literatura en la que el medio y el fin…
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80. Cómo tener más seguidores en Instagram. Con Mina Barrio.
Hoy estoy encantada de repetir con Marina Barrio @minabarrio en Jefa de tu vida. Ella es la fotógrafa (de Charuca entre otros, casi desde que empezamos), profe de foto y jefísima…
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79. Cómo he creado mi mundo de cosas bellas. Con Laura Agustí.
Hoy estoy encantada de traer a la ilustradora Laura Agustí @lalauri a mi podcast. Ella es jefa de su vida, ilustradora, amante de las plantas, de los animales y de la belleza…
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78. Cómo hacer tu propio podcast. Parte 2. Con Maria Santonja.
Hoy tenemos la segunda parte de “Cómo hacer tu propio podcast” para que todos los que os estéis animando a probar este medio, que al menos para mí es tan gratificante, sepáis por…
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77. Cómo hacer tu propio podcast. Parte 1. Con Maria Santonja.
Cada vez son más los que se están animando a hacer su propio podcast, lo que personalmente me parece una gran decisión porque si te gusta hablar, hacer un podcast es divertido…
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76. Se puede vivir sin plástico ¡o al menos, reducirlo! Con Patricia Reina y Fernando Gómez.
Hoy estoy encantada traer a Patricia Reina y Fernando Gómez, creadores del movimiento @vivirsinplastico que nos van a enseñar a reducir este material tan poco ecológico para que…
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75. Cómo tener tus plantas muy muy guapas. Con Compañía Botánica.
Ya sabéis que soy una enamorada de las plantas, en mi casa cada vez hay más, por eso estoy FELIZ de tener en mi podcast a dos jefas expertas, que han convertido el amor por el…
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74. No somos medias naranjas, somos naranjas enteras. Con Sol Aguirre
Tripito en mi podcast con Sol Aguirre porque tenemos mucho palique y porque Sol es un cúmulo de sabiduría para la vida moderna. Esta vez hablamos de relaciones, de por qué…
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73 Cambiar mi alimentación, me ha cambiado la vida. Con Wendy Vidal.
Hoy estoy encantada de repetir con Wendy Vidal @cuentiwendy, organizadora de bodas y eventos con la que ya charlamos en el capítulo 26 de este mismo podcast sobre cómo ser una…
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72. Masterclass para brillar en Instagram. Con Susana Torralbo.
Hoy te presento a Susana Torralbo @susana_torralbo, comunicadora, publicista, profe de Instagram y una de esas personas que lo hace todo bien y que daría un poco de rabia pero no…
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71. Cómo superar tus miedos para convertirte en tu mejor versión. Michelle Poller
Estoy encantada de recibir a Michelle Poller, escritora, conferenciante y creadora de el movimiento social Hello Fears @hellofears. Michelle inspira a personas para que comprendan…
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70. Cómo estar reluciente y energética con la alimentación cetobiótica. Con Arantxa Areta
Hoy te presento a Arantxa Areta, especialista en alimentación energética, emocional y cetobiótica que es una combinación entre la cetogénica y la macrobiótica. No hay más que…
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69. Hablando de todo un poco entre amiguis. Con la Forte y Sol Aguirre.
La Forte y yo le estamos cogiendo el gustillo a esto de hacer tríos y esta semana se nos ha unido a nuestra amiga Sol Aguirre, coach comunicadora, escritora y mujer auténtica…
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68.Cómo he creado la escuela más bonita de Internet. Con Jackie Rueda.
Me emociona cada capítulo de mi podcast pero el de hoy es muy muy especial. Hoy os he traído a Jackie Rueda @_jackierueda que tiene la escuela online más bonita de Internet, de la…
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67. Si no te quieres, no te quieren. Con Carlos Burgos.
Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos por dentro, un reflejo de…
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66. Esa cara no tan idílica de la maternidad. Con Catalina Estrada.
Hoy os he traído a Catalina Estrada, ilustradora y diseñadora. Catalina se dedica a su pasión, crear estampados para que decoren piezas de arte y objetos para hacernos la vida más…
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65. Cómo vender más en Internet. Con Vilma Núñez.
Una realidad es que nos vendemos regular tirando a mal. Vamos cargadas y cargados de un montón de creencias que no naos dejan brillar en todo nuestro esplendor. Pero todos los…
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64. Cómo pasé de ser una fan más de Alejandro Sanz a ser su jefa de prensa. Con Ami Bondia.
Si hay alguien que se puede permitir el lujo de decirte que puedes conseguir cualquier cosa esa es mi invitada de hoy, una persona normal, como tú y como yo, que un día decidió…
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63. Cómo alimentarte para sentirte una jefa. Con Arturo Castillo.
Arturo Castillo @arturveda_ ha hecho el regalo de enseñarme a comer mejor, a darme lo que necesito, a aprender a distinguir lo que me hace bien y lo que me sienta mal. Hace mes y…
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Ep 62. Cómo vivo de pintar cuadros. Con Lucila Domínguez.
Estoy segura de que en esta maravillosa comunidad hay artistas que reservan su don para ellas solas o para su familia, porque están convencidas de que el arte solo puede ser un…
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EP 61. Aprende de una vez a tomar el control de tus finanzas. Sabrina Castelli.
¿Qué hacer con nuestros ahorros? ¿Qué pasará cuándo me retire si soy autónoma? ¿Cómo puedo salir de mis deudas de una vez? Seguro que algunas de vosotras no tenéis ni idea de qué…
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60. Cómo ser mucho más productiva. Con Sofía Contreras.
Sé que a muchas de nuestras jefas les preocupa el tema de la productividad. Sé que sienten que acaban el día agotadas pero con la sensación de no haber avanzado nada a pesar de…
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Ep 59. Cómo creé mi marca de cosmética natural. Con Abril Preatoni.
Seguimos con acento argentino en mi podcast Jefa de tu Vida. Hoy te presento a Abril Preatoni creadora de la marca de cosmética DUMITIE. Te la presento por muchas razones, la…
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Ep 58. Cómo se organiza un súper evento como She Festival. Con Marina, Alejandra y Nayla.
En marzo de este año estuve en She Festival en Buenos Aires, un evento para mujeres emprendedoras. Hasta ahora no había hablado de todo lo que vivimos allí porque fué tan intenso…
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Ep 57. Mi Mitrepatio de jefazas. Con la Mitre y la Forte.
¡Sorpresa!!! Hoy encontrarás voces nuevas pero muy familiares en mi podcast. Sí queridas, el episodio de hoy de Jefa de tu vida es un especial “Mi Mitrepatio de jefazas”. Un mix…
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Ep 56. Cómo vivo de hacer manualidades. Con Lucía Mallea.
Hay personas a las que se les da increíble hacer manualidades que dejan con la boca abierta a familiares y amigos. Esa misma habilidad es la que mi invitada de hoy @luciamallea ha…
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Ep 55. Cómo ser un poco más feliz. Con Ángel Rielo.
Ya estoy de vuelta después de dos semanas de descanso de podcast. Hoy hablamos sobre cómo podemos ser un poco más felices, un tema muy necesario siempre pero ahora más que nunca…
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Ep 54. Cómo alimentarte para brillar. Con Carlos Ríos.
Carlos Ríos se ha propuesto que estemos más sanotas y más jefas comiendo bien. Su misión luchar contra los alimentos procesados no sanos y devolver la comida real a la gente…
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Ep 53. Cómo vivir más feliz aprendiendo de los japoneses. Con Marcos Cartagena.
Todos y todas queremos ser más felices, pero muchas veces no sabemos por dónde empezar. Para darte una guía muy clara (¡y sencilla!) de todo lo que puedes hacer a partir de hoy…
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Ep 52. Cómo comunicarte para brillar. Con Mónica Galán.
Comunicarte bien es un básico para ser una Jefa de tu vida. Ya lo hacemos en nuestra vida personal y en lo profesional ni te cuento, sobre todo desde que el vídeo ha entrado con…
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Ep 51. Cómo superar tu ruptura amorosa, con Roberto Calvo.
Es posible que sean las tantas de la noche, que no puedas dormir y que estés buscando en Google cualquier artículo que te ayude a convencerte de que no te has vuelto tarumba, que…
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Ep 50. Cómo desatar tu éxito. Con Víctor Martín.
¡Hoy cumplimos 50 capítulos de mi podcast Jefa de tu vida! Qué lujazo celebrar con este guapo, Víctor Martín. Lo conocerás porque es conductor del podcast “The Succes Academy”…
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Ep 49. Emprender también es caer, aprender y volver a levantarte con más fuerza. Con Marc Escursell.
Hoy he invitado a mi podcast a mi amigo Marc Escursell. Marc viene a contarnos una parte de la historia de emprender de la que casi nunca se habla, porque al menos en España es…
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Ep 48. Cómo convertí mi pasión por Nueva York en un trabajo a mi medida. Con Bianca Porcar.
Hoy te traigo a Bianca Porcar, de Sola en Nueva York de @solaennuevayork. Ella es periodista de formación que después de una crisis vital de las gordas, se dió cuenta de que…
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Ep 47. Cómo aumentar tu energía para ser más feliz. Con Arturo Castillo.
Ya tenemos el primer podcast de 2020 y qué bien acompañada vuelvo, oiga. Hoy te traigo al ma-ra-vi-llo-so Arturo Castillo, chef y experto en nutrición y estilo de vida ayurveda…
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Ep 46. Cómo enamorar a tu comunidad en Instagram. Con Mechi Lozada.
Hoy en Jefa de tu vida damos la bienvenida a Mechi Lozada, la mujer que me revolucionó Instagram e hizo que solo pidiéndolo en sus stories más de 4000 mujeres empezaran a seguirme…
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Ep 45. Así pasé de trabajar en un McDonald’s a tener una marca súper molona.
En el capítulo de hoy, Alex Gómez nos va a contar cómo pasó de trabajar en un McDonald’s, levantándose cada día a las 2:30 AM para empezar su jornada cargando cajas de 30Kg, a…
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Ep 44. Más consejos para mejorar tu autoestima y tu vida. Con Imma Rabasco.
Hoy repetimos con Imma Rabasco, coach y como ella misma se autodefine: inspiradora de vida. Imma nos deja nuevos consejos para mejorar nuestra autoestima y nuestra vida, consejos…
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Ep 43. Cómo distinguir entre amor del bueno y otros sucedáneos. Con Alfonso Casas.
Qué alegría tener a Alfonso Casas hoy en mi podcast. Seguro que lo sigues en su Instagram (si no lo haces te lo recomiendo muchísimo) y seguro también que más de una de sus frases…
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Ep 42. Cómo salir de una relación tóxica. Con Lourdes Relloso.
Me enamoré de Lourdes Relloso de un flechazo, como me da a mí que te vas a enamorar tú cuando la conozcas porque es todo amor, autenticidad y energía. Lourdes está especializada…
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Ep 41. Cómo inventé un trabajo a mi medida. Con Silvia Moreno.
Hoy os traigo a Silvia Moreno de @cenasadivina. Esta jefa ha creado un proyecto totalmente a su medida, de hecho diría que se ha inventado su propio trabajo. A Silvia le encantaba…
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Ep 40. De reina de mi barrio a salir en la tele. Con Alma Andreu.
Estoy feliz de invitar a una súper celebrity a Jefa de tu vida. Ella es Alma Andreu conocida en Instagram como @soylaforte. Alma tiene muy claro que ella es una artista, que lo…
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Ep 39. Claves para tener una vida más feliz y gustosa. Con Sol Aguirre.
El día que conocí a Sol Aguirre tuve la sensación de haber conocido a una amiga, a una amiga de la de contarte tus cosas, desayunar juntas o tomar un vinito, y sobre todo una…
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Ep 38. Aprende a cobrar lo que vales. Con Nieves Villena.
Hoy te traigo a mi querida, luminosa y maravillosa Nieves Villena, coach financiera, para que te enseñe a cobrar por lo que vales. Nieves se dedica a impulsar tu felicidad…
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Ep 37. Cómo pasar de estar en la mierda a tener una vida que te hace feliz. Con Alberto Apolo.
Por estas cosas de la vida, Alberto @apoloalberto sabe muy bien lo que es estar en la mierda, pero tiene la suerte de ser un gran optimista e inconformista que ha sabido…
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Ep 36. Las ocho personalidades con respecto al dinero. Con Diana Zuluaga.
¿Te sientes culpable si no estás trabajando? ¿o eres de las que das, das y das, tanto que te quedas vacía? ¿o quizás eres de las que acumulan deuda en la tarjeta de crédito y no…
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