# Ep 44. Más consejos para mejorar tu autoestima y tu vida. Con Imma Rabasco

Episodio de [Jefa de tu vida. El podcast de Charuca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca), de Charo Vargas.

- Publicado: 6 de diciembre de 2019
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-44-mas-consejos-para-mejorar-tu-autoestima_mf_45167593_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258827-ep-44-mas-consejos-para-mejorar-tu-autoestima-y-tu-vida-con-imma-rabasco

## Sobre este episodio

Hoy repetimos con Imma Rabasco, coach y como ella misma se autodefine: inspiradora de vida. Imma nos deja nuevos consejos para mejorar nuestra autoestima y nuestra vida, consejos como comprometerte con tus decisiones, elegir entre vivir en un mundo de amor o un mundo de hostilidad o trabajar tu propia postura corporal. Esto último es sorprendente, por increíble que parezca si adquieres una postura cerrada y rígida, tu cerebro interpretará que estás mal e internamente empezarás a sentirte mal y sin embargo, si trabajas en relajar y abrir tu cuerpo y buscas expresiones amables, tu cerebro lo interpretará como que estás bien y tu interior segregará más sustancias de felicidad. Como siempre Imma es un cúmulo de sabiduría y nos deja mil consejos y referencias valiosas ¡que lo disfrutes!

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