# Ep 47. Cómo aumentar tu energía para ser más feliz. Con Arturo Castillo

Episodio de [Jefa de tu vida. El podcast de Charuca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca), de Charo Vargas.

- Publicado: 10 de enero de 2020
- Duración: 1 h 03 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-47-como-aumentar-tu-energia-para-ser_mf_46352870_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258824-ep-47-como-aumentar-tu-energia-para-ser-mas-feliz-con-arturo-castillo

## Sobre este episodio

Ya tenemos el primer podcast de 2020 y qué bien acompañada vuelvo, oiga. Hoy te traigo al ma-ra-vi-llo-so Arturo Castillo, chef y experto en nutrición y estilo de vida ayurveda que es la medicina tradicional india.? Arturo ha creado el método Arturveda con el que trae toda la sabiduría ayurvédica revisada y adaptada al estilo de vida actual. En el episodio de hoy, Arturo comparte con nosotras consejos para vivir mejor y elevar tu energía vital para ser más felices ya que donde hay energía hay alegría, inspiración, claridad y amor. La energía es la fuerza de tu pila y créeme, para cualquier cosa que quieras conseguir en esta vida, tenga que ver con emprender o no, necesitas tenerla en niveles altos.? Te recomiendo que lo escuches y tomes nota de sus grandes consejos. Te enamorarás de Arturo y de su energía, él es una persona mágica.? Como siempre tienes las notas de este post en mi blog en www.charucashop.com. Si este podcast te gusta muchísimo, te sientes abundante y quieres apoyar el programa Jefa de tu vida con una libre aportación, puedes hacerlo en el link paypal.me/charuca GRACIAS!!

Anterior: [Ep 46. Cómo enamorar a tu comunidad en Instagram. Con Mechi Lozada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258825-ep-46-como-enamorar-a-tu-comunidad-en-instagram-con-mechi-lozada)
Siguiente: [Ep 48. Cómo convertí mi pasión por Nueva York en un trabajo a mi medida. Con Bianca Porcar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258823-ep-48-como-converti-mi-pasion-por-nueva-york-en-un-trabajo-a-mi-medida-con)

## Últimos episodios de Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

- [xxxxxxx Cómo gustarte en las fotos. Con Ana Salazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258636-xxxxxxx-como-gustarte-en-las-fotos-con-ana-salazar) · 20 de junio de 2026 · 41 min
- [234. Cómo aprender a decir NO. Con Ana Albiol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258637-234-como-aprender-a-decir-no-con-ana-albiol) · 4 de julio de 2025 · 1 h 01 min
- [233. De inmigrante a súper empresaria del maquillaje. Con Andrea Curto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258638-233-de-inmigrante-a-super-empresaria-del-maquillaje-con-andrea-curto) · 27 de junio de 2025 · 53 min
- [232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258639-232-como-montarte-una-vida-extraordinaria-con-toni-espigares) · 20 de junio de 2025 · 52 min
- [231. De criminóloga a chef vegano. Con Miriam Fabá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258640-231-de-criminologa-a-chef-vegano-con-miriam-faba) · 13 de junio de 2025 · 54 min