# 152. Cómo superar a tu ex. Con Ale Álvarez.

Episodio de [Jefa de tu vida. El podcast de Charuca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca), de Charo Vargas.

- Publicado: 6 de octubre de 2023
- Duración: 49 min
- Audio: https://www.ivoox.com/152-como-superar-a-tu-ex-con-ale_mf_117220630_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258719-152-como-superar-a-tu-ex-con-ale-alvarez

## Sobre este episodio

Qué gusto volver a tener podcast cada sábado ¿eh? Hoy volvemos a irnos a Argentina para hablar con Ale Alvarez @alealvarezpsi. Ale es psicólogo, comunicador y experto en ayudarte a que mejores tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Juntos hablaremos sobre relaciones, más en concreto sobre cómo superar a tu ex (de una puñetera vez), llenarte de amor propio y tener el corazón funcionando a pleno rendimiento para que sigas escribiendo los nuevos capítulos del libro de tu vida. Prepárate un té, un vinito o un café que te esperamos en mi cocina. TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA ¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA\*. (\* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

Anterior: [151. Cómo volar en el business de la vida. Con Sol Aguirre.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258720-151-como-volar-en-el-business-de-la-vida-con-sol-aguirre)
Siguiente: [153. Cómo salir de relaciones tóxicas. Con Silvia Llop.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258718-153-como-salir-de-relaciones-toxicas-con-silvia-llop)

## Últimos episodios de Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

- [xxxxxxx Cómo gustarte en las fotos. Con Ana Salazar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258636-xxxxxxx-como-gustarte-en-las-fotos-con-ana-salazar) · 20 de junio de 2026 · 41 min
- [234. Cómo aprender a decir NO. Con Ana Albiol.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258637-234-como-aprender-a-decir-no-con-ana-albiol) · 4 de julio de 2025 · 1 h 01 min
- [233. De inmigrante a súper empresaria del maquillaje. Con Andrea Curto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258638-233-de-inmigrante-a-super-empresaria-del-maquillaje-con-andrea-curto) · 27 de junio de 2025 · 53 min
- [232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258639-232-como-montarte-una-vida-extraordinaria-con-toni-espigares) · 20 de junio de 2025 · 52 min
- [231. De criminóloga a chef vegano. Con Miriam Fabá.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/jefa-de-tu-vida-el-podcast-de-charuca/episodio/7258640-231-de-criminologa-a-chef-vegano-con-miriam-faba) · 13 de junio de 2025 · 54 min