# Pamela Jean “¿Cómo convertir la ansiedad en una aliada?”

Episodio de [Janett Arceo y La Mujer Actual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual), de Janett Arceo.

- Publicado: 8 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67295393/podcast_jueves_07_08_25_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2265125-pamela-jean-como-convertir-la-ansiedad-en-una-aliada

## Sobre este episodio

¡¡NUEVO PODCAST!! - Pamela Jean. Especialista en desarrollo humano... “¿Cómo convertir la ansiedad en una aliada?” - Karen Vega… “Planificar la Jubilación es tema de jóvenes” -Cartelera Cinematográfica. José Antonio Valdés Peña. -Jaime Gerner… “Ejercicios para mitigar el dolor en la Espalda Baja” -Martha Sánchez Navarro… “El Karma”

Anterior: [Eli Martínez... La Hormona del Compromiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2265126-eli-martinez-la-hormona-del-compromiso)
Siguiente: [Dr. Eduardo Calixto... Pequeñas dosis para entender a tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2265124-dr-eduardo-calixto-pequenas-dosis-para-entender-a-tu-cerebro)

## Últimos episodios de Janett Arceo y La Mujer Actual

- [Azalea Ocampo… “Modalidad 40” (y sus modificaciones)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/146977390-azalea-ocampo-modalidad-40-y-sus-modificaciones) · 27 de octubre de 2026 · 1 h 35 min
- [Cuauhtli Arau… “El Método de la Siembra y la Acción”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2264875-cuauhtli-arau-el-metodo-de-la-siembra-y-la-accion) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 34 min
- [Mtra. Laura Elena Cortes Gómez… Día Mundial del Alzheimer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2264876-mtra-laura-elena-cortes-gomez-dia-mundial-del-alzheimer) · 21 de septiembre de 2026 · 1 h 35 min
- [Azalea Ocampo… “Pensiones y planeación de retiro”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2264877-azalea-ocampo-pensiones-y-planeacion-de-retiro) · 17 de septiembre de 2026 · 1 h 35 min
- [Dra. Patricia Zabaleta… “Diferencias entre Migraña y Dolor de Cabeza”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/janett-arceo-y-la-mujer-actual/episodio/2264878-dra-patricia-zabaleta-diferencias-entre-migrana-y-dolor-de-cabeza) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 35 min
