Komorebi: la luz entre las hojas | Meditación guiada

Hay una palabra que nuestro idioma no tiene. En Japón se escribe con tres signos: árbol, filtrarse, luz. Komorebi es la luz del sol cuando atraviesa las hojas y llega al suelo hecha fragmentos. Esta meditación es un paseo por un bosque interior. Un claro donde la luz y la sombra descansan juntas. Puedes escucharla en una postura cómoda, con los ojos cerrados, sin prisa por llegar a ninguna parte. Inspirada en el concepto japonés de komorebi, en la práctica del shinrin-yoku (baño de bosque) y en la belleza silenciosa de yūgen: lo que se intuye sin mostrarse del todo.