# 5 herramientas para mantener tus hábitos.

Episodio de [Ivette sin guión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion), de Ivette Pimentel.

- Publicado: 22 de enero de 2024
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/eaf02c98/podcast/play/81567540/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-22%2F364462706-44100-2-397d721380c61.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion/episodio/7302550-5-herramientas-para-mantener-tus-habitos

## Sobre este episodio

Un episodio más largo de lo normal, pero te prometo que vale la pena. En este episodio aprenderás como mantener tus hábitos y/o propósitos del 2024 para que no te frustres nunca más. Te prometo que tu no tienes un problema, el problema es que no tienes los hacks que trabajan tu cerebro para que seas consistente con tus propósitos. Aquí te comparto los trucos que yo uso para triunfar cada vez que me propongo adquirir un nuevo hábito o retomar los que se han ido perdiendo por el camino. Te repito ... .no eres tú….. Es tu sistema. No perdamos mas el tiempo y vamos a escuchar este episodio que te prometo (palabra de girl scout) que vas a amarlo y que lo compartiras con aquellas personas que sabes que tienen la misma lucha que tu. Te quiero infinito Ivette PD: no luches más, escuchalo y ponte a trabajar.

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