# Como mejorar tu memoria

Episodio de [Ivette sin guión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion), de Ivette Pimentel.

- Publicado: 2 de febrero de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/eaf02c98/podcast/play/82111769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-1%2F365892581-44100-2-461877c2a67ec.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion/episodio/7302547-como-mejorar-tu-memoria

## Sobre este episodio

¿Te preocupa la pérdida de memoria? ¿Eres de las que cuando llegas a la cocina no sabes para que estas ahi? A mi también me pasa eso y al menos una vez a la semana escucho esa vocecita que me siembra la duda de si sera Alzheimer. Y como me gusta hacerme responsable de mi salud, buscando información al respecto encontré el libro Limiteless escrito por el brain coach Jim Kwik y en este episodio te doy unas estrategias para mejorar tu memoria. Estas estrategias las puedes poner en acción ahora mismo y seguro que mejorarás tu memoria. Comparte el episodio con quien como tu y como yo este pensando en que puede que tenga que comenzar a preocuparse. Te quiero infinito Ivette

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