# Cómo aprender a aceptarte (el ejercicio que me cambió)

Episodio de [Ivette sin guión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion), de Ivette Pimentel.

- Publicado: 22 de marzo de 2024
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/eaf02c98/podcast/play/84190996/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-18%2F371322165-44100-2-cd4aba29d434c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ivette-sin-guion/episodio/7302540-como-aprender-a-aceptarte-el-ejercicio-que-me-cambio

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos un ejercicio simple pero poderoso que puede cambiar radicalmente la forma en que te percibes a ti misma. Aprender a quererte y aceptarte tal como eres es fundamental para una vida plena y satisfactoria. Descubre cómo dedicar unos minutos cada dí­a a este ejercicio puede conducir a una mayor autoestima, confianza y bienestar emocional. Únete a este reto beneficioso e incorpora este hábito transformador en tu vida diariaTe quiero infinitoIvette

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