# Beyond the Negative Thoughts. Darshan July 9 2022

Episodio de [Isha Judd Charlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas), de Isha Judd.

- Publicado: 12 de noviembre de 2022
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11028f364/podcast/play/116876021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F419951161-44100-2-37f9e4e8266fd583.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas/episodio/6311625-beyond-the-negative-thoughts-darshan-july-9-2022

## Sobre este episodio

Questions & Answers with Isha Judd: 0:00 How to use your stories of suffering to go further? 3:39 What to do when you feel a lot of stress and many thoughts? 6:07 What is the difference between the heart and consciousness? 9:20 How to really let go? 12:49 How does relating to others help me? 18:24 What is the difference between accepting and surrendering? 20:57 What is root stress? 22:34 Isha tell us about yourself and your own process 27:58 How can I trust my process and that I'm doing it right? 31:26 How to be softer with myself? 34:00 How can I not identify myself with what I do and be the best of me?

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