# ¿Cómo Apreciarme y Valorarme más? Ene 17 2023

Episodio de [Isha Judd Charlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas), de Isha Judd.

- Publicado: 6 de abril de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11028f364/podcast/play/116876013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F419951101-48000-2-cf4c76d598cbda41.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas/episodio/6311615-como-apreciarme-y-valorarme-mas-ene-17-2023

## Sobre este episodio

En este Darshan Isha responde a las siguientes preguntas: 0:00 ¿Por qué siento que hago algo mal cuando mi relación se termina? 4:25 ¿Cómo ser yo mismo sin lastimar a los demás? 7:35 ¿Cómo dejo de sentirme insuficiente? 9:48 ¿Cómo me abro a recibir el aprecio de los demás? 12:24 ¿Cómo dejar de verme como era en el pasado y apreciar quién soy hoy y lo que estoy creando? 15:16 Quiero ser libre pero no quiero estar solo. ¿Qué puedo hacer? 16:51 ¿Cómo puedo valorarme más? 19:23 ¿Qué hacer cuando es difícil pensar una de las facetas? 21:25 Si el amor genera apego, ¿por qué está mal visto? 24:06 Tengo cáncer y siempre he sido positiva al respecto, pero en realidad tengo miedo. 27:00 ¿Cómo reconocer los miedos que todavía no he sanado? 29:43 ¿Qué relación tiene la comida en el proceso de ir hacia adentro?

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