# How to Appreciate and Value Myself?

Episodio de [Isha Judd Charlas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas), de Isha Judd.

- Publicado: 6 de abril de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11028f364/podcast/play/116876084/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-13%2F419951128-48000-2-f05b1a8c7e2fa86c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/isha-judd-charlas/episodio/6311614-how-to-appreciate-and-value-myself

## Sobre este episodio

n this Darshan, Isha answers the following questions: 0:00 Why do I feel like I'm doing something wrong when my relationships come to an end? 4:22 How can I be myself without hurting others? 7:33 How do I stop feeling like I’m not enough? 9:47 How do I open myself to experiencing appreciation? 12:22 How can I stop seeing myself how I was in the past and start appreciating who I am and what I am creating today? 15:13 I want to be free but I don't want to be alone 16:48 What does food have to do with the process of going inward? 18:43 How can I value myself more? 21:14 What should I do when thinking a facet is difficult? 23:17 If love generates attachment, why is attachment bad? 25:57 I have cancer and though I have always been positive about it, I am still afraid 28:50 How can I recognize the fears that I need to heal?

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