# 103. Disciplina, sí; imposición, ni de coña

Episodio de [INVIVEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven), de Rosa Montaña.

- Publicado: 24 de noviembre de 2020
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/103-disciplina-si-imposicion-ni-cona_mf_60733536_feed_1.mp3?d=1647343826
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313345-103-disciplina-si-imposicion-ni-de-cona

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! “Debería hacer (llámalo X)...pero es que no estoy motivada” ¿Cuántas veces te ha pasado como a mí y te has puesto esa excusa? No tienes que esperar a que la motivación venga y te llene de ánimo; es al revés: la obtienes cuando pasas a la acción. Es parecido a eso que decía Picasso de que las musas siempre le pillaban trabajando. En el episodio del podcast de hoy te hablo sobre cómo utilizar la disciplina para vencer la procrastinación y pasar a la acción de una vez por todas. Recuerda que somos una tribu: la tribu "INVIVEN" y que ya tienes disponible la formación online INVIVEN para que puedas pasar a la acción y dar un cambio radical a tu vida: https://inviven.com/formacion-inviven/ También puedes acceder al Espacio INVIVEN donde encontrarás todas las formaciones online de la Academia Rosa Montaña: https://inviven.com/espacio-inviven/ Si quieres contactar conmigo, escríbeme a rosa@rosamontana.com o entra en www.rosamontana.com. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [Café INVIVEN 066. Joan Melé y vivir con propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313346-cafe-inviven-066-joan-mele-y-vivir-con-proposito)
Siguiente: [104. Pon corazón en lo que hagas o estás muerto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313344-104-pon-corazon-en-lo-que-hagas-o-estas-muerto)

## Últimos episodios de INVIVEN

- [275. El poder del Fitness Social y las conexiones invisibles con Sonia Márquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/66327211-275-el-poder-del-fitness-social-y-las-conexiones-invisibles-con-sonia-marquez) · 21 de octubre de 2026 · 34 min
- [274 La trastienda del emprendimiento, salud mental, vulnerabilidad y pareja, con Toñi Garrido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313104-274-la-trastienda-del-emprendimiento-salud-mental-vulnerabilidad-y-pareja-con) · 14 de octubre de 2026 · 32 min
- [273 El arte de conectar sin filtros, Club 84, fitness social y la era del manager de empresarios con Borja Muñoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313105-273-el-arte-de-conectar-sin-filtros-club-84-fitness-social-y-la-era-del-manager) · 7 de octubre de 2026 · 34 min
- [272 Líderpausia, Emprendimiento y Libertad después de los 50 con Carmen Alcolea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313106-272-liderpausia-emprendimiento-y-libertad-despues-de-los-50-con-carmen-alcolea) · 30 de septiembre de 2026 · 25 min
- [271 El arte de seguir, microhábitos y disciplina real, con Adolfo Meder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313107-271-el-arte-de-seguir-microhabitos-y-disciplina-real-con-adolfo-meder) · 23 de septiembre de 2026 · 28 min