# Café INVIVEN 091. Gema Poveda y conocerse mejor

Episodio de [INVIVEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven), de Rosa Montaña.

- Publicado: 20 de febrero de 2021
- Duración: 54 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cafe-inviven-091-gema-poveda-conocerse-mejor_mf_65681470_feed_1.mp3?d=1647343826
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inviven/episodio/5313295-cafe-inviven-091-gema-poveda-y-conocerse-mejor

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy ha venido a desayunar al Café INVIVEN Gema Poveda. Gema viene a ayudarnos para encontrarnos a nosotros mismos en cada una de ellas gracias a su experiencia. Ella es el alma de “El secreto de Zoe”: el podcast donde poder encontrarte contigo mismo y conocerte mejor. También la puedes encontrar en su web homónima. Dentro de nosotros mismos habitan luces y sombras: está genial ver cómo alumbramos con nuestra luz; pero nos cuesta mucho aceptar y querer nuestras sombras, que también forman parte de nosotros. El ego es capaz de portar diferentes máscaras que hemos adquirido gracias a la educación recibida y las experiencias vividas: la de la culpa, la del miedo, la del control, etc. Lo que más cuesta es identificar a esas máscaras del ego pero, una vez conseguido, podremos utilizarlas a voluntad y no al revés: que las máscaras nos dominen a nosotros. Con Gema charlo sobre la meditación como un vehículo que te permitirá encontrarte contigo mismo y conocerte mejor. Te invito a nuestro café, ¿vienes? Ya sabes que puedes encontrarme en el correo rosa@rosamontana.com y en las webs www.rosamontana.com y en www.inviven.com. Y ya está abierto el Espacio INVIVEN: un espacio de formación online para seguir creciendo en desarrollo personal, profesional y de pareja: https://inviven.com/espacio-inviven/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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