# El cuerpo grita lo que el alma calla. (Ep 18)

Episodio de [Intrusos en la zona de confort](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort), de Irán Isaac.

- Publicado: 3 de agosto de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/103a7efa0/podcast/play/106385025/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-3%2F92b1eb1c-8d66-1fea-6040-ff6ac2bb2049.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425212-el-cuerpo-grita-lo-que-el-alma-calla-ep-18

## Sobre este episodio

A veces no podemos más... y el cuerpo lo dice. Dolor de espalda, insomnio, nudos en la garganta, falta de aire. Este episodio habla de esos mensajes silenciosos que tu alma está pidiendo que escuches. No es solo estrés, es todo lo que has guardado por dentro. Es tiempo de parar, sentir y sanar.

Anterior: [No estoy perdido… estoy en pausa (Y eso también está bien).(Ep. 17)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425213-no-estoy-perdido-estoy-en-pausa-y-eso-tambien-esta-bien-ep-17)
Siguiente: [Cuando tu mente no descansa, tu vida tampoco. (Ep. 19)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425211-cuando-tu-mente-no-descansa-tu-vida-tampoco-ep-19)

## Últimos episodios de Intrusos en la zona de confort

- [Convertirte en la persona que tu futuro necesita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425174-convertirte-en-la-persona-que-tu-futuro-necesita) · 18 de mayo de 2026 · 9 min
- [Dejar de pedir permiso para ir por más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425175-dejar-de-pedir-permiso-para-ir-por-mas) · 3 de mayo de 2026 · 14 min
- [Ya no quiero sobrevivir… quiero una vida que me emocione](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425176-ya-no-quiero-sobrevivir-quiero-una-vida-que-me-emocione) · 26 de abril de 2026 · 16 min
- [Intrusos: cuando salir de tu zona de confort ya no es opcional. (Temp 2 Ep 12)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425177-intrusos-cuando-salir-de-tu-zona-de-confort-ya-no-es-opcional-temp-2-ep-12) · 19 de abril de 2026 · 11 min
- [Convertirte en alguien que ilumina espacios. (Temp 2 Ep 11)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intrusos-en-la-zona-de-confort/episodio/7425178-convertirte-en-alguien-que-ilumina-espacios-temp-2-ep-11) · 12 de abril de 2026 · 10 min