# INTROSPEXIÓN con Dany Pacheco

Podcast en español de Hector Daniel Pacheco Moctezuma. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco

## Sobre el podcast

Les presento este proyecto personal donde podré compartir sobre mi experiencia y evolución en el plano emocional, mental y espiritual.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 10
- Primer episodio: 18 de septiembre de 2020
- Último episodio: 12 de junio de 2026
- Ritmo de publicación: 0,1 al mes
- Duración habitual: 11 min
- Temáticas: Psicología, Salud, Educacion
- Productora: Dany Pacheco

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 2 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (1).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hector-daniel-pacheco-moctezuma
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-introspexion-dany-pacheco_sq_f11106404_1.html
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hector-daniel-pacheco-moctezuma
- RSS: https://anchor.fm/s/37498fb8/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Cómo dejé de beber…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027569-como-deje-de-beber) · 12 de junio de 2026 · 25 min: Te comparto mi experiencia de que fue lo que me funcionó para dejar de beber. ​ Haz ejercicio ​ Asiste a un grupo de ayuda ​ Evita lugares de alto consumo ​ Resguárdate ​ Busca nuevas actividades ​Ten mucha paciencia 😉
- [6 años después…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027570-6-anos-despues) · 23 de mayo de 2026 · 18 min: Después de seis años desaparecido, hay muchas cosas que quiero contarles sobre todo lo que me pasó en el camino.
- [El duelo de los 40 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027589-el-duelo-de-los-40-anos) · 8 de noviembre de 2020 · 12 min: Para mi cumplir 40 años no fue fácil. Tuve que entender que este es un proceso de duelo al qué es necesario darle un respeto, su espacio y su tiempo. La pérdida de la juventud conlleva un duelo que es real, que existe…
- [Miedo a la soledad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027590-miedo-a-la-soledad) · 25 de octubre de 2020 · 17 min: Quizá todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida el miedo a la soledad, pero ¿qué pasa cuando este sentimiento se vuelve crónico? ¿Qué pasa cuando operamos y tomamos decisiones desde la soledad?…
- [Sin miedo a las terapias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027591-sin-miedo-a-las-terapias) · 24 de octubre de 2020 · 14 min: Te relato cómo desde los 20 años comencé mis procesos terapéuticos que me han ayudado a ser lo que soy hoy. Agrupaciones, psicólogos y terapeutas han sido mis grandes redes de apoyo.
- [Resguardo social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027592-resguardo-social) · 20 de octubre de 2020 · 7 min: Te cuento como aproveché la cuarentena pandémica como un resguardo social a mi favor.
- [Herramientas para estar mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027593-herramientas-para-estar-mejor) · 22 de septiembre de 2020 · 9 min: Te comparto algunas herramientas que me ayudan para estar mejor en este proceso por recuperarme de la depresión, ansiedad y algunas adicciones.
- [Mis primeros contactos con el alcohol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027594-mis-primeros-contactos-con-el-alcohol) · 21 de septiembre de 2020 · 9 min: Te comparto mis primeros contactos con el alcohol y cómo esto fue crucial para la enfermedad que se me desató más adelante: el alcoholismo.
- [Dejando de fumar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027595-dejando-de-fumar) · 18 de septiembre de 2020 · 4 min: Les comparto mi enésimo intento por dejar de fumar.
- [El inicio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/introspexion-con-dany-pacheco/episodio/18027607-el-inicio) · 18 de septiembre de 2020 · 5 min: Te invito a que te sumes a esta experiencia de adentrarnos a lo más profundo de nuestro ser. Compartiremos temas del plano emocional, mental y espiritual.

## Quién lo hace

- Hector Daniel Pacheco Moctezuma

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