# Como prepararte para tu primera vez

Episodio de [Intimidad en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intimidad-en-confianza), de Danae Angulo.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/100abd0c8/podcast/play/120520803/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424860388-44100-2-e20e86b32a619.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intimidad-en-confianza/episodio/9066818-como-prepararte-para-tu-primera-vez

## Sobre este episodio

Nos enseñaron a esperar… pero no siempre nos enseñaron a prepararnos.En este episodio vamos a hablar de esas dudas, expectativas y experiencias reales alrededor del sexo que muchas personas viven, pero pocas veces se atreven a preguntar.Dolor, deseo, lubricación, anticonceptivos, abstinencia, ansiedad, placer femenino, lencería y mucho más. Sin miedo, sin vergüenza y con información real.Porque la intimidad no debería vivirse desde la culpa o la desinformación, sino desde el conocimiento, la conexión y la tranquilidad.Si tienes mas preguntas puedes contactarme en mis redes sociales Instagram @intimidadenconfianza https://www.instagram.com/intimidadenconfianza?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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