# ¿Tengo bajo deseo… o hay algo más?

Episodio de [Intimidad en Confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intimidad-en-confianza), de Danae Angulo.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/100abd0c8/podcast/play/126882737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2F433404546-44100-2-47db04ce22f29.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intimidad-en-confianza/episodio/9066800-tengo-bajo-deseo-o-hay-algo-mas

## Sobre este episodio

¿Tienes menos ganas de tener sexo que tu pareja? ¿Te has preguntado alguna vez si tienes “baja libido (deseo)” o si hay algo mal contigo? En este episodio hablamos de lo que realmente puede estar detrás de nuestro deseo sexual. Exploramos la diferencia entre el deseo espontáneo y el deseo responsivo, cómo el estrés, las hormonas, el dolor, la presión y nuestras propias experiencias pueden influir en la libido, y cómo las dinámicas de pareja pueden hacer que la intimidad empiece a sentirse más como una obligación que como un espacio de conexión. Más que preguntarnos cómo tener más deseo, quizá necesitamos empezar por una pregunta diferente: ¿qué necesita mi deseo para sentirse libre y vivo?

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