# 20. Síndrome posvacacional y rutinas para devolverte a la estabilidad con gozo

Episodio de [Interiorismo y Reformas con Mar Vidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/interiorismo-y-reformas-con-mar-vidal), de Mar Vidal.

- Publicado: 10 de octubre de 2021
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://www.ivoox.com/20-sindrome-posvacacional-rutinas-para-devolverte-a_mf_76548036_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/interiorismo-y-reformas-con-mar-vidal/episodio/8868902-20-sindrome-posvacacional-y-rutinas-para-devolverte-a-la-estabilidad-con-gozo

## Sobre este episodio

El síndrome posvacacional, según la Wikipedia, se puede definir como el estado que se produce en el trabajador al fracasar el proceso de adaptación entre un periodo vacacional y de ocio con la vuelta a la vida activa, produciendo molestias que nos hacen responder a nuestras actividades rutinarias con un menor rendimiento, como su nombre indica, es una reacción de nuestro cerebro al paso del relax de las vacaciones al control del día a día en la oficina y en la rutina diaria. Pagina web: https://marvidal.com Pagina del estudio: https://mvinteriorismo.com Pagina de cursos online: https://laescueladecordenada.com Código de descuento para la escuela: PODCASTMARVIDAL Mi instagram: https://instagram.com/marvidal_decolifestyle CLUBHOUSE: https://www.clubhouse.com/@marvidal Mar Vidal Interiorista Residencial Home Stager Organizadora Profesional @marvidal_decolifestyle www.marvidal.com

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