# #5 Journaling 101

Episodio de [Intensamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intensamente-7684913), de Yenixza.

- Publicado: 29 de septiembre de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/a0517354/podcast/play/58338637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fa0517354%2F58338637%2F3d129e1b95735e2a3aa010d74d0a4204.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/intensamente-7684913/episodio/10156530-5-journaling-101

## Sobre este episodio

La moda de hacer Journaling es la mejor moda y en este episodio te hablo de mi punto de vista acerca de este hábito, te ofrezco claridad sobre cómo empezar a hacerlo de manera sostenible al identificar cuando utilizarlo.

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