# Episodios de Inteligencia Deportiva

573 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva

- [#184. El poder de enfocarte en tu propio progreso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586625-184-el-poder-de-enfocarte-en-tu-propio-progreso) · 29 de noviembre de 2024 · 13 min · episodio 184: Hola Deportista En este episodio de Inteligencia Deportiva , abordamos un desafío común para muchos deportistas: la comparación constante con los demás. Es fácil mirar lo que…
- [#183. Claves psicológicas para superar tus límites mentales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586626-183-claves-psicologicas-para-superar-tus-limites-mentales) · 21 de noviembre de 2024 · 12 min · episodio 183: Hola Deportista En este episodio de Inteligencia Deportiva , exploramos cómo la preparación mental puede marcar la diferencia en deportes de resistencia. La mente juega un papel…
- [#182. CHOCKING DEPORTIVO: causas y soluciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586627-182-chocking-deportivo-causas-y-soluciones) · 15 de noviembre de 2024 · 14 min · episodio 182: Hoy en Inteligencia Deportiva hablamos sobre el choking o ahogamiento bajo presión , un fenómeno en el que los atletas ven afectado su rendimiento en momentos críticos debido a la…
- [#181. Las técnicas mentales de los más grandes deportistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586628-181-las-tecnicas-mentales-de-los-mas-grandes-deportistas) · 8 de noviembre de 2024 · 16 min · episodio 181: Hola deportista: Esta semana profundizamos en las técnicas que han llevado a los más grandes a alcanzar la cima. ¿Cómo prepara su mente Rafa Nadal? ¿Cómo afronta las competiciones…
- [#180. Aprende a manejar el miedo cuando compites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586629-180-aprende-a-manejar-el-miedo-cuando-compites) · 1 de noviembre de 2024 · 14 min · episodio 180: Hola Deportista En este episodio exploramos cómo el miedo influye en el rendimiento deportivo, desde el bloqueo físico y mental hasta la pérdida de confianza. Veremos que el miedo…
- [#179. Aprovecha tus errores: Neurociencia y el poder del aprendizaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586630-179-aprovecha-tus-errores-neurociencia-y-el-poder-del-aprendizaje) · 25 de octubre de 2024 · 13 min · episodio 179: Hola Deportista! En este episodio hablamos sobre cómo los errores pueden ser nuestros mejores aliados para mejorar en el deporte. A través de los últimos descubrimientos en…
- [#178. Domina tu charla mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586631-178-domina-tu-charla-mental) · 18 de octubre de 2024 · 9 min · episodio 178: Hola Deportista En el episodio de hoy, hablamos de un aspecto clave para cualquier deportista: la charla mental . Ese diálogo interno que, en momentos de presión, puede llenarse…
- [#177. Incidencia del deporte en la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586632-177-incidencia-del-deporte-en-la-salud-mental) · 11 de octubre de 2024 · 15 min · episodio 177: Hola Deportista En este episodio, aprovechamos el Día Mundial de la Salud Mental para hablar de la relación entre el deporte y el bienestar mental. Exploramos cómo los hábitos…
- [#176. No eres tu resultado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586633-176-no-eres-tu-resultado) · 4 de octubre de 2024 · 11 min · episodio 176: Hola Deportista!! En este episodio exploramos cómo muchos deportistas tienden a identificarse con sus victorias o derrotas, cuando en realidad, su valor personal va mucho más allá…
- [#175. Automotivación: el secreto para tu éxito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586634-175-automotivacion-el-secreto-para-tu-exito) · 27 de septiembre de 2024 · 15 min · episodio 175: Hola Deportista: Imagina una fuerza interior que te acompañe en cada momento de tu entrenamiento y competición. Que te ayude a querer ser cada vez un poco mejor. Que te impulse en…
- [#174. No fallas sólo en una cosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586635-174-no-fallas-solo-en-una-cosa) · 20 de septiembre de 2024 · 14 min · episodio 174: Hola Deportista Muchas veces decimos cosas como "la presión me supera", "en los partidos importantes no rindo" o "es que fallo porque me pongo nervioso"... Atribuimos un mal…
- [#173. Wu Wei: el arte de no hacer para seguir mejorando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586636-173-wu-wei-el-arte-de-no-hacer-para-seguir-mejorando) · 13 de septiembre de 2024 · 20 min · episodio 173: Hola Deportista Hoy te traigo un concepto de la filosofía Taoísta que te puede ayudar mucho a enfocar mejor tu desarrollo deportivo. Estoy seguro de que vas a aprender mucho con…
- [#172. París 2024: lágrimas olímpicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586637-172-paris-2024-lagrimas-olimpicas) · 6 de septiembre de 2024 · 17 min · episodio 5: Hola deportista Este verano hemos disfrutado de las olimpiadas de París 2024 y han sido muchas las muestras de emoción desbordante en los deportistas. En este episodio te hablo de…
- [Gracias Paula Leiton](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586638-gracias-paula-leiton) · 14 de agosto de 2024 · 4 min: Si quieres más información sobre entrenamiento mental para deportistas, entra en www.inteligenciadeportiva.es
- [#171. Motivación para entrenar en solitario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586639-171-motivacion-para-entrenar-en-solitario) · 28 de junio de 2024 · 15 min · episodio 171: Vamos con el último episodio de la temporada ahora que llega el período veraniego. Y precisamente es un muy buen momento para aprovechar y prepararse en solitario y llegar a tope…
- [#170. Resiliencia en el deporte para recuperarte de una lesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586640-170-resiliencia-en-el-deporte-para-recuperarte-de-una-lesion) · 21 de junio de 2024 · 18 min · episodio 140: ¿Estás lesionado? Por desgracia en el deporte es algo muy habitual pasar por estos trances. Es súper necesario que en esos momentos saques toda tu fuerza interior para reponerte y…
- [#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586641-169-el-mejor-ejercicio-para-fortalecer-tu-mente-que-puedes-hacer) · 14 de junio de 2024 · 14 min: Sabes que tienes que fortalecer tu mente, ¿verdad? Y sabes que para ello tienes que entrenarla, ¿cierto? Pues en el episodio de hoy te hablo del mejor ejercicio que existe para…
- [#168. Enciende tu cerebro, enciende tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586642-168-enciende-tu-cerebro-enciende-tu-rendimiento) · 7 de junio de 2024 · 18 min · episodio 168: ¿Qué dice la neurociencia sobre cómo afectan las emociones negativas a tu rendimiento deportivo? Hoy vas a aprender cómo te influye negativamente y sobre todo vas a conocer formas…
- [#167. Rompe con tus círculos viciosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586643-167-rompe-con-tus-circulos-viciosos) · 31 de mayo de 2024 · 15 min · episodio 167: Accede al mejor curso on line de entrenamiento mental para deportistas. https://www.mindfulsport.es/camino/
- [#166. 9 Claves para tener una Mente Ganadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586644-166-9-claves-para-tener-una-mente-ganadora) · 24 de mayo de 2024 · 22 min · episodio 166: Adquiere ahora"MENTE GANADORA", el diario de entrenamiento mental para deportistas VER AQUÍ
- [#165. Duerme como un campeón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586645-165-duerme-como-un-campeon) · 17 de mayo de 2024 · 15 min · episodio 165: ¿CONOCES EL MEJOR CURSO ON LINE PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO MENTAL? AQUÍ LO TIENES https://www.mindfulsport.es/camino/
- [#164. Dos enfoques para el entrenamiento mental del deportista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586646-164-dos-enfoques-para-el-entrenamiento-mental-del-deportista) · 10 de mayo de 2024 · 14 min · episodio 164: DESCARGA GRATIS LA "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas". https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
- [#163. Desarrolla mentalidad de crecimiento para mejorar en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586647-163-desarrolla-mentalidad-de-crecimiento-para-mejorar-en-el-deporte) · 26 de abril de 2024 · 13 min · episodio 163: DESCARGA GRATIS LA "GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS" www.inteligenciadeportiva.es/guia
- [162. Navegar entre la autoconfianza, la humildad y la soberbia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586648-162-navegar-entre-la-autoconfianza-la-humildad-y-la-soberbia) · 19 de abril de 2024 · 19 min · episodio 162: DESCARGATE GRATIS LA "GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS" https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/
- [#161. Cómo reponerte de una derrota importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586649-161-como-reponerte-de-una-derrota-importante) · 12 de abril de 2024 · 15 min · episodio 161: DESCARGA LA GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS EN www.inteligenciadeportiva.es/guia
- [#160. La importancia de la paciencia para el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586650-160-la-importancia-de-la-paciencia-para-el-deporte) · 5 de abril de 2024 · 17 min · episodio 160: DESCARGA GRATIS LA "GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS" www.inteligenciadeportiva.es/guia
- [#159. Filosofía Ubuntu: el secreto de un equipo exitoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586651-159-filosofia-ubuntu-el-secreto-de-un-equipo-exitoso) · 22 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 159: APRENDE A MEJORAR TU RENDIMIENTO MENTAL EN EL DEPORTE CON www.inteligenciadeportiva.es
- [#158. Fundamentos para el éxito y la mejora continua en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586652-158-fundamentos-para-el-exito-y-la-mejora-continua-en-el-deporte) · 15 de marzo de 2024 · 14 min · episodio 158: HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA Y EMPIEZA A ENTRENAR TU MENTE PARA EL DEPORTE https://www.inteligenciadeportiva.es/academia/
- [#157. Overthinking, la trampa que te impide mejorar en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586653-157-overthinking-la-trampa-que-te-impide-mejorar-en-el-deporte) · 8 de marzo de 2024 · 13 min · episodio 157: Esta semana tratamos un tema que está muy en boga, el "overthinking". En realidad se trata de sobrepensar, y es una trampa de la que hay que saber salir. Aprende cómo. Descarga…
- [#156. Escotomas cognitivos en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586654-156-escotomas-cognitivos-en-el-deporte) · 1 de marzo de 2024 · 15 min · episodio 155: Explora con nosotros el mundo de los escotomas en nuestro nuevo episodio. Descubre cómo nuestros "puntos ciegos" mentales y cognitivos afectan nuestro rendimiento deportivo y…
- [#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586655-155-destierra-esta-palabra-de-tu-vocabulario) · 23 de febrero de 2024 · 15 min · episodio 155: En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina…
- [#154. Especial 50 años de errores y aprendizajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586656-154-especial-50-anos-de-errores-y-aprendizajes) · 16 de febrero de 2024 · 17 min · episodio 154: En el episodio de hoy celebro contigo mi 50 cumpleaños. Y lo he querido hacer compartiendo 5 aprendizajes que me llevo de este tiempo de vida vinculado al deporte. ESPERO QUE TE…
- [#153. Salud mental en el deportista; mucho más que un juego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586657-153-salud-mental-en-el-deportista-mucho-mas-que-un-juego) · 9 de febrero de 2024 · 22 min · episodio 153: En el episodio de hoy, exploramos la intersección entre salud mental y rendimiento deportivo, destacando historias inspiradoras de atletas que han enfrentado y superado desafíos…
- [#152. El club de la Queja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586658-152-el-club-de-la-queja) · 2 de febrero de 2024 · 17 min · episodio 152: En nuestro próximo episodio de 'Inteligencia Deportiva', nos adentraremos en 'El Club de la Queja', un fenómeno común pero limitante en el mundo del deporte. Descubre cómo la…
- [#151. Presión en el deporte; ¿qué es y cómo afrontarla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586659-151-presion-en-el-deporte-que-es-y-como-afrontarla) · 26 de enero de 2024 · 13 min · episodio 151: En el episodio de hoy, exploramos el desafío universal de la presión en el deporte: qué es, cómo nos afecta y estrategias efectivas para superarla. Una guía esencial para atletas…
- [#150. Especial preguntas de los oyentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586660-150-especial-preguntas-de-los-oyentes) · 19 de enero de 2024 · 18 min · episodio 150: "En este especial episodio 150, respondemos tus preguntas más interesantes, abordando dudas y curiosidades sobre el mundo del deporte y la psicología. Un episodio interactivo y…
- [#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586661-149-la-influencia-del-descanso-y-la-recuperacion-en-tu-rendimiento-mental) · 11 de enero de 2024 · 14 min · episodio 149: Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre estrategias…
- [#148. Qué nada te impida disfrutar en el 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586662-148-que-nada-te-impida-disfrutar-en-el-2024) · 29 de diciembre de 2023 · 8 min · episodio 148: CONSIGUE MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS GRATIS EN www.inteligenciadeportiva.es
- [#147. Evalúa y mejorar tu autoestima con 5 preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586663-147-evalua-y-mejorar-tu-autoestima-con-5-preguntas) · 22 de diciembre de 2023 · 12 min · episodio 147: RECUERDA www.inteligenciadeportiva.es PARA ACCEDER A LOS MEJORES RECURSOS DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS
- [Avance del episodio 147.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586664-avance-del-episodio-147) · 21 de diciembre de 2023 · 0 min: www.inteligenciadeportiva.es
- [#146. Trata a tu mente como a tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586665-146-trata-a-tu-mente-como-a-tu-cuerpo) · 15 de diciembre de 2023 · 15 min · episodio 146: entra en www.inteligenciadeportiva.es y conoce todos los recursos de entrenamiento mental que te ofrecemos para que mejores
- [#145. Muévete entre el conformismo y la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586666-145-muevete-entre-el-conformismo-y-la-ansiedad) · 8 de diciembre de 2023 · 15 min · episodio 145: entra en www.inteligenciadeportiva.es y conoce todos los recursos de entrenamiento mental que te ofrecemos para que mejores
- [Avance del episodio 145](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586667-avance-del-episodio-145) · 6 de diciembre de 2023 · 1 min: Entra en www.inteligenciadeportiva.es para aprender cómo mejorar tu rendimiento mental en el deporte.
- [#144. Cuatro hábitos que te impiden llegar a la excelencia en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586668-144-cuatro-habitos-que-te-impiden-llegar-a-la-excelencia-en-el-deporte) · 1 de diciembre de 2023 · 15 min · episodio 144: Entra en www.inteligenciadeportiva.es y descubre todos los recursos que te ofrecemos para entrenar tu mente para el deporte
- [#143. El diálogo interior del deportista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586669-143-el-dialogo-interior-del-deportista) · 24 de noviembre de 2023 · 18 min · episodio 143: Entra en www.inteligenciadeportiva.es y descubre todos los recursos que te ofrecemos para entrenar tu mente para el deporte
- [#142. Psicología y coaching deportivo. NO ES LO MISMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586670-142-psicologia-y-coaching-deportivo-no-es-lo-mismo) · 17 de noviembre de 2023 · 11 min · episodio 142: Entra en www.inteligenciadeportiva.es y descubre todos los recursos que te ofrecemos para entrenar tu mente para el deporte
- [#141. Optimiza tu rendimiento deportivo con las hormonas del bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586671-141-optimiza-tu-rendimiento-deportivo-con-las-hormonas-del-bienestar) · 9 de noviembre de 2023 · 16 min · episodio 141: HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA www.inteligenciadeportiva.es/academia DESCARGA GRATIS LA GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS…
- [#140. Rafa nadal y la frustración del deportista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586672-140-rafa-nadal-y-la-frustracion-del-deportista) · 2 de noviembre de 2023 · 13 min · episodio 140: HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA www.inteligenciadeportiva.es/academia DESCARGA GRATIS LA GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS…
- [#139. El círculo de control](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586673-139-el-circulo-de-control) · 25 de octubre de 2023 · 17 min · episodio 139: HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA www.inteligenciadeportiva.es/academia DESCARGA GRATIS LA GUIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS…
- [#138. Crisis mentales; ¿cómo se forman?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586674-138-crisis-mentales-como-se-forman) · 19 de octubre de 2023 · 27 min · episodio 138: HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA www.inteligenciadeportiva.es/academia ENLACE AL ARTÍCULO…

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