# #69. No te preocupes, es sólo ruido

Episodio de [Inteligencia Deportiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva), de Miguel A. Rodríguez.

- Publicado: 29 de mayo de 2022
- Duración: 20 min
- Temporada 2, episodio 69
- Audio: https://anchor.fm/s/3ee38df0/podcast/play/52731701/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-29%2F268587406-44100-2-513cba38e13a7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586743-69-no-te-preocupes-es-solo-ruido

## Sobre este episodio

En el programa de hoy quiero hablarte de lo que es el ruido mental, de cómo está afectando a tu rendimiento y de cómo tienes que afrontarlo para que no te perjudique. Si te interesa saber más sobre este tema ya lo sabes quédate porque empezamos. Empieza ya el entrenamiento de tu mente con el curso "EL CAMINO DE MINDFULSPORT" www.mindfulsport.es/camino

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