# #78. Factores que causan estrés en el deportista

Episodio de [Inteligencia Deportiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva), de Miguel A. Rodríguez.

- Publicado: 29 de julio de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 2, episodio 78
- Audio: https://anchor.fm/s/3ee38df0/podcast/play/55379772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-27%2F278263027-44100-2-1c890fb1ac8c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586734-78-factores-que-causan-estres-en-el-deportista

## Sobre este episodio

Hola deportista Sabes que el estrés es un factor que se da en la carrera de un deportistas y que influye de manera muy negativa en su rendimiento y en su vida personal. Se tiende a pensar que no en un ámbito como el deportivo no debería darse, pero la realidad es justo la contraria. Aprende en este episodio a reconocer los principales factores estresantes y a encontrar aquellas claves que pueden ayudarte a superarlos. EMPEZAMOS www.mindfulsport.es

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