# #109. Hack mental para mejorar tu rendimiento deportivo

Episodio de [Inteligencia Deportiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva), de Miguel A. Rodríguez.

- Publicado: 3 de marzo de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 109
- Audio: https://anchor.fm/s/3ee38df0/podcast/play/65859403/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-2%2F04f26473-33d7-04b3-b7b9-68c58fd71b61.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586703-109-hack-mental-para-mejorar-tu-rendimiento-deportivo

## Sobre este episodio

HOLA DEPORTISTA Vivimos en una época en la que encontramos muchos hacks o pequeños trucos que nos ayudan a hacer nuestra vida más sencilla y conseguir antes nuestras metas. seguro que se te ocurren muchos que has aprendido últimamente en redes sociales o en artículos. por ejemplo para perder peso o para sentirte mejor con tu trabajo. Si quieres escuchar y conocer cuál es el camino quieres marcarte a nivel mental para lograr tus metas, te invito a que te quedes al episodio de hoy porque empezamos. Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es , la web de la psicología y el coaching deportivo. · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ · FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/ · GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/ · DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/ ¡¡Qué pases un muy feliz día!!

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