# #187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda

Episodio de [Inteligencia Deportiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva), de Miguel A. Rodríguez.

- Publicado: 20 de diciembre de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 5, episodio 187
- Audio: https://anchor.fm/s/3ee38df0/podcast/play/95981377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-18%2F6a31597d-3e73-f447-e754-651288646544.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586622-187-patrones-mentales-en-el-deporte-rompe-con-lo-que-no-te-ayuda

## Sobre este episodio

www.inteligenciadeportiva.es Hola Deportista vamos con el último programa del 2024. Muy interesante Descubre los patrones de actitud más habituales en el deporte y consigue cambiarlos para que jueguen a tu favor. CURSO CAMINO DE MINDFULSPORT www.minfulsport.es/camino GUIA GRATUITA www.inteligenciadeportiva.es/guia

Anterior: [#186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586623-186-como-te-ayuda-un-diario-de-entrenamiento-a-mejorar)
Siguiente: [#188. Mis 3 acciones para tener un gran 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586621-188-mis-3-acciones-para-tener-un-gran-2025)

## Últimos episodios de Inteligencia Deportiva

- [#285. Los dos problemas que debes superar para competir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/147016722-285-los-dos-problemas-que-debes-superar-para-competir-mejor) · 30 de octubre de 2026 · 20 min
- [#284. Aprovecha las ventanas de oportunidad cuando compites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/108360905-284-aprovecha-las-ventanas-de-oportunidad-cuando-compites) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [#283. El error también se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586526-283-el-error-tambien-se-entrena) · 15 de octubre de 2026 · 15 min
- [#Cubarsí: ¿Por qué esperar a entrenar un mente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586527-cubarsi-por-que-esperar-a-entrenar-un-mente) · 9 de octubre de 2026 · 19 min
- [#281. Necesitas un camino, no más herramientas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-deportiva/episodio/7586528-281-necesitas-un-camino-no-mas-herramientas) · 2 de octubre de 2026 · 13 min