# Alimentación saludable

Episodio de [Inteligencia Creativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-creativa), de César Alejandro Ferrer.

- Publicado: 4 de febrero de 2022
- Duración: 24 min
- Episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/47fd135c/podcast/play/47125604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F47fd135c%2F47125604%2F71a3bfbaf46d125913d7f03a33af5b63.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/inteligencia-creativa/episodio/5739075-alimentacion-saludable

## Sobre este episodio

#83 En este episodio conversamos con el licenciado en nutrición Diego Wilkinson. Quien nos dice que nuestra alimentación debe mantener un equilibrio y ser saludable. ¿Esto qué significa? Que ha de cubrir todos nuestros requerimientos nutricionales con alimentos saludables y no con alimentos que puedan comprometer o perjudicar nuestra salud. Según la OMS, realizar una dieta sana y balanceada durante nuestra vida nos ayuda a prevenir la malnutrición, enfermedades no transmisibles (diabetes, cardiopatías, accidentes cardiovasculares y cáncer) y diferentes afecciones. INTELIGENCIA CREATIVA: es posible gracias a ti, si quieres apoyar este proyecto puedes colaborar como mecenas en el siguiente enlace. https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=L2NL9ASLZA8GC Para comunicarse con el Lic. Diego Wilkinson aca dejamos sus enlaces: Nutrición.Wilkinsons (@nutricion.wilkinson) profile on Instagram nutricion.wilkinson@gmail.com Suscríbete a los siguientes enlaces: Spotify: https://open.spotify.com/show/01AJNTy2cLoAKFi2uKY5Ep Applepodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/inteligencia-creativa/id1554483744 Blog: https://inteligenciacreati17.wixsite.com/web

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